Желание помогать другим иногда может доходить до крайности и осложнять жизнь.
Причём не только самому спасителю, но и тем, на кого распространяются последствия его поступков. В психологии такое поведение называют синдромом спасателя.
🛟 Что отличает его от обычного альтруизма? Спасатель постоянно жертвует своими интересами и берёт на себя ответственность за чужие проблемы, лишая другого человека возможности решить их самому. Его предложения о помощи часто навязчивы. Он подавлен и чувствует вину, когда ему не удаётся помочь.
Дело в том, что такое состояние — форма созависимости. Решая чужие проблемы, спасатель помогает только себе. Как правило, у этих людей слабо развито чувство собственной ценности. Они ощущают себя нужными только тогда, когда делают что-то для других.
🥰 Избавиться от синдрома спасателя сложно, потому что это образ мышления, который часто уходит корнями в детство. Но первый шаг — понять, что каждый человек сам несёт ответственность за свою жизнь и не все хотят быть спасёнными.
Если выйти из этого состояния самостоятельно не получается, нужно обратиться к психологу.
Причём не только самому спасителю, но и тем, на кого распространяются последствия его поступков. В психологии такое поведение называют синдромом спасателя.
🛟 Что отличает его от обычного альтруизма? Спасатель постоянно жертвует своими интересами и берёт на себя ответственность за чужие проблемы, лишая другого человека возможности решить их самому. Его предложения о помощи часто навязчивы. Он подавлен и чувствует вину, когда ему не удаётся помочь.
Дело в том, что такое состояние — форма созависимости. Решая чужие проблемы, спасатель помогает только себе. Как правило, у этих людей слабо развито чувство собственной ценности. Они ощущают себя нужными только тогда, когда делают что-то для других.
🥰 Избавиться от синдрома спасателя сложно, потому что это образ мышления, который часто уходит корнями в детство. Но первый шаг — понять, что каждый человек сам несёт ответственность за свою жизнь и не все хотят быть спасёнными.
Если выйти из этого состояния самостоятельно не получается, нужно обратиться к психологу.