Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Тренировка для тех кто стесняется тренажерки интравертов 👌
Не нравится - не ходите, аналогичное можно и дома изобразить. Для этого вам понадобятся резинки, вот прям как на этом видео с нагрузкой до 45 кг.
А здесь читайте КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ НАГРУЗКУ.
И не забывайте ставить 🍑 на видео, у нас так принято.
🍑 Молодость как система
Не нравится - не ходите, аналогичное можно и дома изобразить. Для этого вам понадобятся резинки, вот прям как на этом видео с нагрузкой до 45 кг.
А здесь читайте КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ НАГРУЗКУ.
И не забывайте ставить 🍑 на видео, у нас так принято.
🍑 Молодость как система