Психолог призвал не пытаться программировать сновидения

Психолог Сергей Ланг в эксклюзивном интервью для АиФ призвал не пытаться программировать сны и не ставить перед собой задачу увидеть ночью что-то конкретное. По его словам, сон должен оставаться сном, а человек во время сна — отдыхать.

«Что-то пытаться изменить во сне, прогнозировать не стоит, я не рекомендую, потому что у людей со слабой психикой может это настолько глубоко зайти, что они будут любить больше свои сны, чем реальную жизнь. Это уже проблема», — предупредил Ланг. #Эксклюзив_АиФ

А вы знали о возможности программировать сны?
👍 — Нет, впервые слышу о таком.
👌 — Нет, но знаю, что кто-то практикует.
🙏 — Знаю об этом, но последую совету специалиста — буду во сне отдыхать.
🔥 — Знаю об этом, но ночью предпочитаю отдыхать и думать о ненужном.

Подписывайся на АиФ