Я тут поймала себя на одной довольно непопулярной мысли.
Я НЕ наслаждаюсь жизнью, когда мне не нравится моё тело 🙈
Вот часто слышу:
«Зато я ем всё, что хочу! Я без загонов! Надо наслаждаться жизнью!»
И я каждый раз немного зависаю.
А почему «наслаждаться жизнью» — это обязательно ЕСТЬ? 😂
То есть съесть пиццу, десерт и ещё вот эту булочку, потому что она очень на меня смотрела, — удовольствие.
А посмотреть на себя голую в зеркало и подумать:
«Господи, какая же я всё-таки охрененная» —
это уже загоны? 😂
У меня был период, когда я набрала почти 20 кг.
Да, значительная часть была мышцами.
Да, я не сидела дома и не рыдала над фотографиями своей молодости.
Но мне было НЕкомфортно.
Я почти перестала фотографироваться.
Мне не нравилось, как я выгляжу на видео.
Я иначе выбирала одежду.
Мне не хотелось лишний раз себя показывать.
И вот сейчас я думаю:
а где конкретно в этот период было моё великое НАСЛАЖДЕНИЕ ЖИЗНЬЮ? 😂
Потому что сейчас я встаю утром, смотрю на себя в зеркало — и мне нравится.
Я надеваю практически любую одежду — мне нравится.
Я фотографируюсь — нравится.
Снимаю видео — нравится.
Иду в бассейн — нравится.
В баню — нравится.
На пляж — вообще несите меня быстрее 😂
Мне делают комплимент фигуре — ДА, МНЕ ПРИЯТНО.
Я люблю свои мышцы.
Люблю своё тело.
Люблю его показывать.
Люблю ощущение, что это именно МОЁ тело.
И вот от этого всего я получаю гораздо больше удовольствия, чем от возможности каждый день есть всё, что не приколочено.
Причём я же ем вкусное 😂
Я не существую на куриной грудке, слезах и силе воли.
Просто если сегодня передо мной стоит выбор:
получить 15 минут удовольствия от еды
или
получать удовольствие от своего тела каждый день —
я довольно часто выберу второе.
И для меня это не «лишать себя радостей жизни».
Это буквально и ЕСТЬ одна из моих радостей жизни.
Мне нравится чувствовать, что я управляю своим телом.
Что я могу поставить цель и прийти к ней.
Что я смотрю в зеркало и узнаю там себя.
И нет, я совершенно не считаю, что все должны чувствовать так же.
Если человек искренне счастлив в своём теле, ест что хочет и вообще не думает о размере своей попы — господи, прекрасно 😂
Просто давайте тогда признаем одну простую вещь:
у всех нас разные удовольствия.
Кому-то для счастья нужен круассан.
А мне вот гораздо вкуснее мои ягодицы 😂
Я НЕ наслаждаюсь жизнью, когда мне не нравится моё тело 🙈
Вот часто слышу:
«Зато я ем всё, что хочу! Я без загонов! Надо наслаждаться жизнью!»
И я каждый раз немного зависаю.
А почему «наслаждаться жизнью» — это обязательно ЕСТЬ? 😂
То есть съесть пиццу, десерт и ещё вот эту булочку, потому что она очень на меня смотрела, — удовольствие.
А посмотреть на себя голую в зеркало и подумать:
«Господи, какая же я всё-таки охрененная» —
это уже загоны? 😂
У меня был период, когда я набрала почти 20 кг.
Да, значительная часть была мышцами.
Да, я не сидела дома и не рыдала над фотографиями своей молодости.
Но мне было НЕкомфортно.
Я почти перестала фотографироваться.
Мне не нравилось, как я выгляжу на видео.
Я иначе выбирала одежду.
Мне не хотелось лишний раз себя показывать.
И вот сейчас я думаю:
а где конкретно в этот период было моё великое НАСЛАЖДЕНИЕ ЖИЗНЬЮ? 😂
Потому что сейчас я встаю утром, смотрю на себя в зеркало — и мне нравится.
Я надеваю практически любую одежду — мне нравится.
Я фотографируюсь — нравится.
Снимаю видео — нравится.
Иду в бассейн — нравится.
В баню — нравится.
На пляж — вообще несите меня быстрее 😂
Мне делают комплимент фигуре — ДА, МНЕ ПРИЯТНО.
Я люблю свои мышцы.
Люблю своё тело.
Люблю его показывать.
Люблю ощущение, что это именно МОЁ тело.
И вот от этого всего я получаю гораздо больше удовольствия, чем от возможности каждый день есть всё, что не приколочено.
Причём я же ем вкусное 😂
Я не существую на куриной грудке, слезах и силе воли.
Просто если сегодня передо мной стоит выбор:
получить 15 минут удовольствия от еды
или
получать удовольствие от своего тела каждый день —
я довольно часто выберу второе.
И для меня это не «лишать себя радостей жизни».
Это буквально и ЕСТЬ одна из моих радостей жизни.
Мне нравится чувствовать, что я управляю своим телом.
Что я могу поставить цель и прийти к ней.
Что я смотрю в зеркало и узнаю там себя.
И нет, я совершенно не считаю, что все должны чувствовать так же.
Если человек искренне счастлив в своём теле, ест что хочет и вообще не думает о размере своей попы — господи, прекрасно 😂
Просто давайте тогда признаем одну простую вещь:
у всех нас разные удовольствия.
Кому-то для счастья нужен круассан.
А мне вот гораздо вкуснее мои ягодицы 😂