Удивительно конечно находить старые вещи и какое офигенное чувство, когда они сидят лучше, чем раньше 🔥

Я тогда думала, что мне просто нужно сбросить лишние килограммы.
А оказалось, что я хотела вернуть гораздо больше: уверенность, свободу, женственность.

Но чтобы всё это вернуть, сначала нужно было перестроить питание и тренировки.

На фоне стресса я перестала нормально следить за рационом и не замечала, как переедала. Хотя ела ПП)))

Тренировалась слишком много, а потом приходила после тренировки и съедала гораздо больше 😂
Кто узнал себя прямо сейчас?

Поэтому чтобы похудеть — нужно не просто «правильнее есть», «меньше есть», а:
Просчитанное меню + программа тренировок, а не рандом 🤷‍♀️

Девочки, дорогие, ну только тогда будет результат 🙏🏼

Поэтому в марафоне для вас всё готово!
📌 Начинаем в понедельник: https://aliona-hilt.online/sexybody

Марафон проходит на отдельной платформе: 3 раза в неделю силовые, 3 раза в неделю танцевальные тренировки. 3 варианта меню

Чат поддержки в ТГ и в Макс