Почему при стрессе организму очень важно «отрастить животик»? Подробно рассказываю в видео 👆🏼

Но стоит понимать: просто выдохнуть, сославшись на то, что ваш организм так защищается, не получится. Ведь висцеральный жир ассоциирован с огромным количеством различных заболеваний ☝🏼

‼️ Среди них: сахарный диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые патологии (инсульт, инфаркт, атеросклероз), жировая болезнь печени, онкология (особенно повышается риск развития рака молочной железы и толстого кишечника), болезнь Альцгеймера и деменция.

Для того чтобы не допустить таких плохих последствий, выбраться из порочного круга тревожности, инсулинорезистентности и хронического стресса, я приглашаю вас на вебинар «Успокойся». Там я даю пошаговую дорожную карту о том, что можно сделать, чтобы профилактировать это всё, избавиться от большинства этих проблем, выглядеть стройно и, конечно, жить в гармонии с собой 🫶🏼

Уже 5 октября мы начинаем 4-недельный практикум по снижению тревоги и стресса с поддержкой куратора. У вас еще есть время занять свое место, присоединяйтесь ➡️ https://drcheetanava.com/relax