Да, девочки, я знаю не понаслышке, как трудно дается работа с шеей 😔

У меня на ней еще с детства заметные такие два кольца Венеры, осанка плохая, прикус, - короче, полный список. А после беременности и родов, когда пришлось несколько месяцев лежать в больнице, я вообще на нее смотреть боялась

Но, глаза бояться…мышцы делают😉

Я отточила упражнения на шею, освоила мьюинг и значительно улучшила то, что было🙌

Но я вас очень прошу, посмотрите разбор👆 Это упражнение не все понимают, а результат от него прям хороший. Не морщите нос, не заламывайте шею, - так уходит натяжение из платизмы

Вообще, знаете, сейчас к Базовому курсу у меня идет 7 дней в клубе в подарок , я искренне советую воспользоваться. Вы освоите такие тонкости, которые позволят вам просто накапливать свой результат 👌

Вот тут ссылка: anyclass.com/max15

Девочки, я всегда говорю, что лучше сделать меньше повторений и меньше упражнений, но ПРАВИЛЬНО

🍁🍁🍁