Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Ферментированные овощи круглый год - у нас это белокочанная капуста, свекла, морковь и цветная капуста. Это не просто овощи - это живая еда.
В процессе ферментации образуются полезные бактерии, которые:
- восстанавливают микрофлору кишечника
- улучшают пищеварение
- помогают усваивать белок и другие продукты.
Плюс овощи становятся легче для желудка, потому что часть работы уже «сделана» бактериями.
И самое ценное это состав.
Овощи, вода, соль и время.
Никаких добавок и никакой химии. Только натуральный процесс, который люди используют веками.
P.S. соль в Турции несоленая, поэтому соли побольше. В РФ соль другая, добавляйте меньше.
В процессе ферментации образуются полезные бактерии, которые:
- восстанавливают микрофлору кишечника
- улучшают пищеварение
- помогают усваивать белок и другие продукты.
Плюс овощи становятся легче для желудка, потому что часть работы уже «сделана» бактериями.
И самое ценное это состав.
Овощи, вода, соль и время.
Никаких добавок и никакой химии. Только натуральный процесс, который люди используют веками.
P.S. соль в Турции несоленая, поэтому соли побольше. В РФ соль другая, добавляйте меньше.
Дублирую по просьбам