— Что вы хотите услышать больше всего?
— Давайте по пиву после пробежки…
Но сначала — сам забег. В карточках собрали, что поможет подготовиться к нему и восстановиться после.
🌾 Когда финиш уже позади, можно открыть «Балтику 0 Пшеничное» и наконец перейти к самой приятной части тренировки.
А что помогает вам восстановиться после бега? Лайк, если мотивирует освежающая Балтика 0.