Boostlife
Я серьезно взялась за себя, я вам не писала об этом, чтобы снова не брать голословный, но неделю я уже слежу за питанием, делала сухой массаж щёткой, скрабирование. Осталось тренировки подключить🥴
▫️Еще пропиваю курс комплекса Boostlife (магний, омега‑3, В-комплекс и витамин D3) после консультации с врачом, отмечаю более спокойный сон, снижение тяги к сладкому, прилив бодрости днём и улучшение состояния кожи и волос, но помните, что эффект от БАДов индивидуален.
На завтрак у меня были вкуснейшие брускетты с цельнозерновым хлебом, авокадо, красной рыбой, творожным сыром, зеленью(руккола, шпинат) помидоры.
@bazilevvskaya
Я серьезно взялась за себя, я вам не писала об этом, чтобы снова не брать голословный, но неделю я уже слежу за питанием, делала сухой массаж щёткой, скрабирование. Осталось тренировки подключить🥴
▫️Еще пропиваю курс комплекса Boostlife (магний, омега‑3, В-комплекс и витамин D3) после консультации с врачом, отмечаю более спокойный сон, снижение тяги к сладкому, прилив бодрости днём и улучшение состояния кожи и волос, но помните, что эффект от БАДов индивидуален.
На завтрак у меня были вкуснейшие брускетты с цельнозерновым хлебом, авокадо, красной рыбой, творожным сыром, зеленью(руккола, шпинат) помидоры.
📎Еще в понедельник иду к сдавать кровь, к гинекологу, к окулисту, стоматологу, пока отпуск надо все успеть!
@bazilevvskaya