🧠 «Территория психического здоровья» - пространство заботы о себе
В рамках Недели сохранения психического здоровья предлагаем познакомиться с сообществом «Территория психического здоровья».
Здесь можно найти полезную информацию о том, как справляться со стрессом и тревогой, выстраивать здоровые отношения, распознавать признаки эмоционального выгорания и заботиться о своём психическом благополучии.
В сообществе публикуются научно обоснованные статьи, рекомендации специалистов и практические техники самопомощи.
Присоединяйтесь к сообществу, чтобы больше узнавать о психическом здоровье и учиться бережно относиться к себе!
🔗 https://vk.com/club239977810
В рамках Недели сохранения психического здоровья предлагаем познакомиться с сообществом «Территория психического здоровья».
Здесь можно найти полезную информацию о том, как справляться со стрессом и тревогой, выстраивать здоровые отношения, распознавать признаки эмоционального выгорания и заботиться о своём психическом благополучии.
В сообществе публикуются научно обоснованные статьи, рекомендации специалистов и практические техники самопомощи.
Присоединяйтесь к сообществу, чтобы больше узнавать о психическом здоровье и учиться бережно относиться к себе!
🔗 https://vk.com/club239977810