Аффирмации для изгнания внутреннего критика

Моя ценность не меняется от того, что я кому-то не нравлюсь
Я могу не быть лучшей версией себя и все равно радоваться жизни
Я заслуживаю хорошего отношения к себе, просто потому что я есть
Мои плохие мысли - не факты, мне не обязательно прислушиваться к ним
Мне можно уставать, быть не в форме, переживать плохие дни
Мне не нужно соответствовать чужим представлениям о красоте, успехе, правильности
Идеалов не существует
Я имею право на все свои чувства