Мы с вами уже много раз говорили про магний и его разные формы. Многие просили: «Посоветуйте действительно рабочий вариант».

Если хотите разобраться глубже, очень рекомендую найти время: послушать подкаст Елены Аньшиной и почитать книгу про витамины
🎁 Подарок для подписчиков. Там всё разложено по полочкам.

Елена - врач и владелец бренда Dr. Anshina, который уже много лет выпускает качественные нутрицевтики.
Магний бисглицинат она разрабатывала лично. Есть тысячи отзывов от людей, которым он помог избавиться от бессонницы, тревоги и судорог в ногах.

Что такое бисглицинат магния?

Это хелатная форма: магний связан с двумя молекулами аминокислоты глицина. Такая форма считается одной из самых комфортных для большинства людей:

🔹хорошо усваивается;
🔹не раздражает ЖКТ;
🔹не даёт послабления стула, как это бывает с цитратом;
🔹не зависит от кислотности желудка, поэтому подходит даже при пониженной кислотности или приёме антацидов.

Магний Dr. Anshina:

👉100% бисглицинат магния, без подмешивания дешёвых форм вроде оксида или цитрата;
👉усиленная формула с витамином B6 в активной форме - пиридоксаль-5-фосфат;
👉удобная дозировка: суточная порция 400 мг - всего 3 капсулы, а для длительного приёма часто достаточно 2;
👉чистый состав без диоксида титана;
👉строгий лабораторный контроль качества и маркировка «Честный знак».

Магазин на Озоне