Вопросики 🐷🐷🐷
1. Паста «Микропломба»: блеф или работает?
Название — маркетинг, но физика процесса реальна. Дырку от кариеса она не зарастит, тут спасет лишь бормашина
Но за счет гидроксиапатита паста работает как микрошпатлевка: запечатывает микропоры эмали и дентинные канальцы, укрепляет стадию «белого пятна» и убирает боль от холодного. Как защита и полировка — да, как замена пломбе — блеф 🐷🐷🐷
2. Ферритин 18, дефицит D. Тотема или цитрат железа + C?
Сывороточное железо 22,9 прыгает от вчерашней еды, а вот ферритин 18 — это истощенное депо (норма от 40–50 и выше)
Что выбрать:
Тотема: мощный фармпрепарат. Поднимает ферритин быстрее, но часто дает тошноту, запоры и чернит зубы (пить строго через трубочку с соком).
Цитрат/хелат железа + витамин C: усваивается мягче, ЖКТ переносит его отлично, стул не крепит, тошноты нет.
Если желудок капризный — берите хелат/цитрат + С. Если нужно поднять депо срочно — Тотема. И обязательно закрывайте дефицит витамина D, без него железо усваивается хуже
1. Паста «Микропломба»: блеф или работает?
Название — маркетинг, но физика процесса реальна. Дырку от кариеса она не зарастит, тут спасет лишь бормашина
Но за счет гидроксиапатита паста работает как микрошпатлевка: запечатывает микропоры эмали и дентинные канальцы, укрепляет стадию «белого пятна» и убирает боль от холодного. Как защита и полировка — да, как замена пломбе — блеф 🐷🐷🐷
2. Ферритин 18, дефицит D. Тотема или цитрат железа + C?
Сывороточное железо 22,9 прыгает от вчерашней еды, а вот ферритин 18 — это истощенное депо (норма от 40–50 и выше)
Что выбрать:
Тотема: мощный фармпрепарат. Поднимает ферритин быстрее, но часто дает тошноту, запоры и чернит зубы (пить строго через трубочку с соком).
Цитрат/хелат железа + витамин C: усваивается мягче, ЖКТ переносит его отлично, стул не крепит, тошноты нет.
Если желудок капризный — берите хелат/цитрат + С. Если нужно поднять депо срочно — Тотема. И обязательно закрывайте дефицит витамина D, без него железо усваивается хуже