В последние годы живу с довольно сложным мироощущением от современной медицины и фармакологии.

Поэтому припадаю к истокам и читаю рецепты древних лекарей. Из давнего, что понравилось - гвоздика.

По данным не только британских ученых эта пряность:

- снижает аппетит и страсть к сладкому

- благодаря антибактериальным свойствам делает дыхание чище и более свежим

- стимулирует работу ферментов и улучшает пищеварение. Убирает вздутие и тяжесть. Что отлично сказывается на нашей талии.

- налаживает цикл, укрепляет женское здоровье и снижает ПМС

- борется с паразитами

- поддерживает печень и помогает оттоку желчи

- улучшает работу сердца и регулирует уровень холестерина

Принимаю ее курсами и гораздо реже, чем следовало бы. Но, когда дисциплина гвоздика поселяется в моем доме и рационе - чувствую себя однозначно лучше.

Рецепты есть разные, я просто жую 2-3 бутона каждый день на протяжении месяца.

В общем в планах на эту осень зафиксирована гвоздика, которая не цветок.

А еще купила сегодня книгу про вечную молодость жизнь (скину фото в комментариях). Специалисты ее очень хвалят. Как прочту - поделюсь знаниями.