Дорогие, всем привет 🤍 Как вы?
Хочу сегодня с вами поболтать о важном. Недавно поймала себя на одной мысли. Как сильно рушит нас привычка обещать себе — и не делать.
С понедельника начну. Завтра точно займусь собой. Вот с нового месяца уже серьёзно. Напишу. Позвоню. Начну. Решу.
И вроде мелочи… Но каждый раз, когда мы не выполняем обещание самой себе, внутри как будто что-то ломается. Теряется доверие к себе. Уходит уверенность. Появляется ощущение, что «я опять не смогла». И самое неприятное — это накапливается.
Мы можем сколько угодно искать мотивацию снаружи, но пока внутри нет ощущения: «Я сказала — я сделала», очень сложно чувствовать опору.
Я это тоже проходила. И поняла одну важную вещь: уверенность начинается не с больших побед, а с маленьких выполненных обещаний себе.
Не с идеальной жизни. А с простого: пообещала — сделала. Пусть немного. Пусть не идеально. Но честно с собой.
А вы замечали такое за собой? 🫶
Хочу сегодня с вами поболтать о важном. Недавно поймала себя на одной мысли. Как сильно рушит нас привычка обещать себе — и не делать.
С понедельника начну. Завтра точно займусь собой. Вот с нового месяца уже серьёзно. Напишу. Позвоню. Начну. Решу.
И вроде мелочи… Но каждый раз, когда мы не выполняем обещание самой себе, внутри как будто что-то ломается. Теряется доверие к себе. Уходит уверенность. Появляется ощущение, что «я опять не смогла». И самое неприятное — это накапливается.
Мы можем сколько угодно искать мотивацию снаружи, но пока внутри нет ощущения: «Я сказала — я сделала», очень сложно чувствовать опору.
Я это тоже проходила. И поняла одну важную вещь: уверенность начинается не с больших побед, а с маленьких выполненных обещаний себе.
Не с идеальной жизни. А с простого: пообещала — сделала. Пусть немного. Пусть не идеально. Но честно с собой.
А вы замечали такое за собой? 🫶