Почему это опасно?
Когда мозг не получает сигнал сытости, человек регулярно потребляет больше энергии, чем расходует. Избыток калорий повышает уровень инсулина. Инсулин, в свою очередь, усиливает процесс накопления жировой ткани, особенно висцерального жира в области живота.

Формируется замкнутый круг:
•больше жира
•выше уровень лептина
•ниже чувствительность к лептину
•сильнее аппетит
•ещё больше накопления жира

Именно поэтому многие люди могут ограничивать питание, соблюдать диеты, но при этом не видеть стабильного результата. Проблема не только в количестве еды, а в нарушении системы контроля аппетита.