ТЕХНИКА на 10-й лунный день.
ПОЧУВСТВУЙ СИЛУ СВОЕГО РОДА
Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и спокойный выдох. Представьте, что за вашей спиной стоят все ваши предки - родители, бабушки и дедушки, прародители, которых вы даже не застали. Почувствуйте, что вы не одни: за вами стоит сила всего вашего рода. Мысленно поблагодарите каждого за жизнь и за то, что вы здесь. Скажите им, чего хотите достичь, и попросите поддержки. Постойте так в ощущении этой опоры несколько минут.
Практика благодарности роду. Делать последовательно, по шагам:
1. Благодарность за саму жизнь.
2. Благодарность родителям.
3. Благодарность бабушкам и дедушкам.
4. Благодарность предкам, которых вы не знали.
5. Благодарность за таланты и черты, которые вам достались по наследству.
6. Благодарность за силу и опыт рода.
7. Благодарность за защиту и поддержку.
8. Благодарность за уроки, даже трудные.
9. Благодарность за то, что вы продолжаете род.
10. Проговорите предкам о своих целях и желаниях.
11. Попросите у рода поддержки и благословения.
12. Поблагодарите себя за проделанную работу.
Записывайте или проговаривайте каждый шаг - последовательно, не торопясь.
ПОЧУВСТВУЙ СИЛУ СВОЕГО РОДА
Сядьте удобно, закройте глаза, сделайте глубокий вдох и спокойный выдох. Представьте, что за вашей спиной стоят все ваши предки - родители, бабушки и дедушки, прародители, которых вы даже не застали. Почувствуйте, что вы не одни: за вами стоит сила всего вашего рода. Мысленно поблагодарите каждого за жизнь и за то, что вы здесь. Скажите им, чего хотите достичь, и попросите поддержки. Постойте так в ощущении этой опоры несколько минут.
Практика благодарности роду. Делать последовательно, по шагам:
1. Благодарность за саму жизнь.
2. Благодарность родителям.
3. Благодарность бабушкам и дедушкам.
4. Благодарность предкам, которых вы не знали.
5. Благодарность за таланты и черты, которые вам достались по наследству.
6. Благодарность за силу и опыт рода.
7. Благодарность за защиту и поддержку.
8. Благодарность за уроки, даже трудные.
9. Благодарность за то, что вы продолжаете род.
10. Проговорите предкам о своих целях и желаниях.
11. Попросите у рода поддержки и благословения.
12. Поблагодарите себя за проделанную работу.
Записывайте или проговаривайте каждый шаг - последовательно, не торопясь.