Если тревожные мысли не отступают, если они приходят снова и снова, и ты чувствуешь, что не справляешься — не копи и не держи это в себе.
️
Скажи об этом Богу. Просто:

«Господи, мне страшно. Я не могу сам. Помоги мне, возьми это от меня».

Такая простая молитва часто сильнее всех сложных слов. В ней есть смирение и доверие к Богу. И в ней — начало исцеления.

Бог не отводит лица от тех, кто искренне просит о помощи.

— Схиархимандрит Илий (Ноздрин)