🍂 🍁КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К МАБОНУ 🍁🍂
Мабон не приходит с шумом. Он приходит вместе с прохладой в воздухе, длинными тенями, запахом яблок и тем особенным светом, который бывает только осенью.
И потому готовиться к нему — не значит составлять длинный список дел. Скорее, это время - убавить шум вокруг себя и внутри себя. Замечать. Очищать. Завершать. И оставлять место для того, что действительно важно.
🍂
Освобождаем пространство.
Начните с дома.Не обязательно устраивать генеральную уборку. Иногда достаточно разобрать одну полку, убрать то, чем давно не пользуетесь, протереть зеркало, перебрать вещи, открыть окна и впустить немного прохладного воздуха.
Мабон любит порядок, но не идеальность.
Освобождая пространство вокруг себя, попробуйте заметить и другое:
✨ Что давно стало лишним в ваших мыслях?
✨ Какие слова пора перестать повторять?
✨ Какие истории уже закончились, но вы всё ещё продолжаете их носить с собой?
Между прочим, механические движения, которые делаются у нас уже произвольно, не затрачивают много энергии, поэтому мозг начинает больше концентрироваться на мыслях именно.
Иногда самый важный осенний ритуал — просто перестать держаться.
📜
Собрать свой "урожай"Возьмите лист бумаги. Разделите его на две части. В одной запишите всё, что стало вашим урожаем за этот год. Не только то, что можно измерить. Новые знания, важные встречи, решения, опыт, людей, маленькие победы. Даже то, что когда-то казалось ошибкой, но чему-то вас научило.
А в другой части оставьте то, что больше не хотите нести дальше.
Старые обещания, обиды, страхи, незавершённые истории. То, что давно перестало быть вашим.
И посмотрите на эти два списка. Вот он — ваш личный Мабон.
То, что вы забираете с собой. И то, чему наконец позволяете уйти.
Если почувствуете, что готовы поставить точку, вторую часть можно символически сжечь или закопать в землю. Первую — сохранить. Потому что свой урожай важно не только собрать - его ещё нужно увидеть.
❗ На Мабон старались закрывать старые долги, договариваться, если не могли вернуть их сразу, разрешать конфликты и завершать начатое.
Потому что впереди — тихая, тёмная половина года. Время, когда природа перестаёт отдавать энергию наружу и начинает хранить её внутри. И человеку иногда полезно сделать то же самое.
🕯
ЗамедлитьсяВ дни Мабона попробуйте ничего не ускорять. Зажгите свечу утром или вечером. Приготовьте что-нибудь из сезонных продуктов. Возьмите в руки яблоко, орех, веточку рябины — почувствуйте их запах, фактуру, цвет. Посмотрите, как меняется свет в комнате. Выйдите на прогулку без цели. Побудьте немного в тишине. Не обязательно просить, загадывать, искать знаки. Иногда достаточно присутствовать. Это не время требовать от себя нового.
Это время остановиться перед следующим поворотом Колеса и спросить:
«Что уже выросло в моей жизни?»
«За что я благодарна?»
«Что я готова оставить в прошлом?»
И, возможно, ответы придут не сразу. Некоторые вещи открываются только в тишине. И только тому, кто действительно готов услышать. 🍂
А теперь, самое интересное😊
Я знаю, что практически у каждого, есть особенная полочка, шкафчик, ящичек, где порядок наводится ну если только к Пасхе😁 В каком состоянии наши телефоны (куча нужной и ненужной информации, фото) - вообще молчу😂
Так вот, предлагаю организовать
ЧЕЛЛЕНДЖ!
Каждый день вы, я "разгребаем" уголок - любой, на ваше усмотрение. И в комментариях делимся результатами.
Согласны? Делаем? Только чур не халтурить, но и подвигов не надо😉#мабон #непростокамень