Показываю мой рацион на 1600 ккал👇
5 приёмов пищи, обычные продукты и без жёстких ограничений 💛
А хочешь узнать свою норму КБЖУ? Напиши мне «РАСЧЁТ» в директ.
5 приёмов пищи, обычные продукты и без жёстких ограничений 💛
А хочешь узнать свою норму КБЖУ? Напиши мне «РАСЧЁТ» в директ.