Остановиться оказалось страшнее, чем бежать. 🍀

Я всегда выбирала двигаться вперёд, несмотря ни на что. Я привыкла быть в процессе, в гонке. Но сейчас я понимаю, как важно чувствовать себя. И сейчас мне важно расслабиться.

Честно? Мне немного грустно от того, что я замедляюсь. Мои рабочие процессы тоже сбавляют обороты. Остается только основное, без новых проектов.

Это не про то, чтобы растечься и быть амебой. Это про внутреннее сохранение энергии.

Про понимание, что гонка мне сейчас не нужна.

И я знаю, почему нам всем так сложно это сделать. Потому что психика воспринимает паузу как опасность. Пока мы бежим ю мы не чувствуем. Мы не сталкиваемся с тем, что прятали за делами. А когда останавливаемся всё это догоняет. И становится страшно.

Нас с детства учили, что ценность человека в его продуктивности. Что отдых нужно заслужить. И мы выросли с этой установкой, что остановиться, значит проиграть.

Но с пониманием себя именно это я и делаю сейчас. Я принимаю это решение. И это нормально.

🍀А как у вас с этим? Удается замедляться без чувства вины?