📋 ГТО с нуля: пошаговая инструкция для новичков
Никогда не сдавали ГТО? Не знаете, с чего начать? Сохраняйте этот пост — всё по порядку.
Шаг 1. Зарегистрируйтесь на сайте ГТО
С 2025 года регистрация на gto.ru
возможна только через Госуслуги. Без подтверждённой учётной записи на Госуслугах зарегистрироваться нельзя.
Откройте gto.ru
→ нажмите «Личный кабинет» → «Для участников ГТО»
Система перенаправит на Госуслуги — введите логин и пароль
Подтвердите вход SMS-кодом
Нажмите «Выдать разрешение» на обработку данных
На вопрос «Есть ли у вас УИН?»:
«НЕТ» — если регистрируетесь впервые
«ДА» — если уже сдавали ГТО и помните номер
Проверьте данные и нажмите «Подтвердить»
Готово! Система присвоит вам УИН — сразу сделайте скриншот, он понадобится в день тестирования 
Для детей до 14 лет: сначала родитель создаёт учётную запись ребёнка на Госуслугах (Личный кабинет → Документы → Семья и дети → карточка ребёнка → «Создать учётную запись»). Затем вход на gto.ru
происходит уже с данными ребёнка, не родителя. 
Шаг 2. Получите медицинский допуск
Без медицинской справки к тестированию не допустят. Это обязательное условие для всех возрастов.