Кабачки, которые точно не будут скучными 🤤
🍗 КУРИЦА + СЫР + ПОМИДОР
Ингредиенты: 2 кабачка • 250 г куриного филе • 120 г помидора • 100 г сыра • 2 ст. л. сметаны • 1 зубчик чеснока
Приготовление: сделайте из кабачков лодочки. Курицу и помидор нарежьте, смешайте со сметаной и чесноком. Наполните кабачки, добавьте сыр и запекайте 25–30 минут при 190°C.
🥩 ФАРШ + РИС
Ингредиенты: 2 кабачка • 250 г фарша • 100 г готового риса • ½ луковицы • 1 ст. л. томатной пасты • 70 г сыра
Приготовление: фарш обжарьте с луком 5–7 минут, добавьте рис и пасту. Наполните лодочки, посыпьте сыром и запекайте 25 минут при 190°C.
🍄 ГРИБЫ + СЫР
Ингредиенты: 2 кабачка • 250 г шампиньонов • 1 небольшая луковица • 100 г сыра • 2 ст. л. сметаны • чеснок
Приготовление: грибы обжарьте с луком, добавьте сметану и чеснок. Наполните кабачки, посыпьте сыром и запекайте 20–25 минут при 190°C.
🌿 ТВОРОГ + СЫР + ЗЕЛЕНЬ
Ингредиенты: 2 кабачка • 200 г творога • 80 г сыра • 1 яйцо • укроп • 1 зубчик чеснока
Приготовление: смешайте творог, яйцо, зелень, чеснок и половину сыра. Наполните кабачки, добавьте оставшийся сыр и запекайте 25 минут при 185°C.
🥓 ВЕТЧИНА + СЫР + ЯЙЦО
Ингредиенты: 2 кабачка • 150 г ветчины • 100 г сыра • 2 яйца • 100 г помидора • зелёный лук
Приготовление: смешайте нарезанную ветчину, помидор, яйца и половину сыра. Наполните кабачки, добавьте сыр и запекайте 20–25 минут при 190°C.
🍅 БРЫНЗА + ПОМИДОРЫ
Ингредиенты: 2 кабачка • 150 г брынзы • 150 г помидоров • 1 ст. л. сметаны • чеснок • зелень
Приготовление: смешайте раскрошенную брынзу с помидорами, сметаной, чесноком и зеленью. Наполните лодочки и запекайте 20–25 минут при 190°C.
🍗 КУРИЦА + ГРИБЫ
Ингредиенты: 2 кабачка • 200 г куриного филе • 150 г шампиньонов • ½ луковицы • 2 ст. л. сметаны • 80 г сыра
Приготовление: курицу, грибы и лук обжарьте 7–8 минут, добавьте сметану. Наполните кабачки, посыпьте сыром и запекайте 20–25 минут при 190°C.
🍗 КУРИЦА + СЫР + ПОМИДОР
Ингредиенты: 2 кабачка • 250 г куриного филе • 120 г помидора • 100 г сыра • 2 ст. л. сметаны • 1 зубчик чеснока
Приготовление: сделайте из кабачков лодочки. Курицу и помидор нарежьте, смешайте со сметаной и чесноком. Наполните кабачки, добавьте сыр и запекайте 25–30 минут при 190°C.
🥩 ФАРШ + РИС
Ингредиенты: 2 кабачка • 250 г фарша • 100 г готового риса • ½ луковицы • 1 ст. л. томатной пасты • 70 г сыра
Приготовление: фарш обжарьте с луком 5–7 минут, добавьте рис и пасту. Наполните лодочки, посыпьте сыром и запекайте 25 минут при 190°C.
🍄 ГРИБЫ + СЫР
Ингредиенты: 2 кабачка • 250 г шампиньонов • 1 небольшая луковица • 100 г сыра • 2 ст. л. сметаны • чеснок
Приготовление: грибы обжарьте с луком, добавьте сметану и чеснок. Наполните кабачки, посыпьте сыром и запекайте 20–25 минут при 190°C.
🌿 ТВОРОГ + СЫР + ЗЕЛЕНЬ
Ингредиенты: 2 кабачка • 200 г творога • 80 г сыра • 1 яйцо • укроп • 1 зубчик чеснока
Приготовление: смешайте творог, яйцо, зелень, чеснок и половину сыра. Наполните кабачки, добавьте оставшийся сыр и запекайте 25 минут при 185°C.
🥓 ВЕТЧИНА + СЫР + ЯЙЦО
Ингредиенты: 2 кабачка • 150 г ветчины • 100 г сыра • 2 яйца • 100 г помидора • зелёный лук
Приготовление: смешайте нарезанную ветчину, помидор, яйца и половину сыра. Наполните кабачки, добавьте сыр и запекайте 20–25 минут при 190°C.
🍅 БРЫНЗА + ПОМИДОРЫ
Ингредиенты: 2 кабачка • 150 г брынзы • 150 г помидоров • 1 ст. л. сметаны • чеснок • зелень
Приготовление: смешайте раскрошенную брынзу с помидорами, сметаной, чесноком и зеленью. Наполните лодочки и запекайте 20–25 минут при 190°C.
🍗 КУРИЦА + ГРИБЫ
Ингредиенты: 2 кабачка • 200 г куриного филе • 150 г шампиньонов • ½ луковицы • 2 ст. л. сметаны • 80 г сыра
Приготовление: курицу, грибы и лук обжарьте 7–8 минут, добавьте сметану. Наполните кабачки, посыпьте сыром и запекайте 20–25 минут при 190°C.