Салат, который хочется повторять снова и снова 😍🍤🥑
Сытный, нежный, с большим количеством белка и готовится буквально за 10 минут. Отличный вариант для быстрого обеда или лёгкого ужина.
Белковый салат с креветками, яйцом и авокадо
Ингредиенты:
🍤 очищенные креветки
🥚 варёные яйца
🥑 спелый авокадо
🥛 греческий йогурт
🧂 соль
🌿 свежемолотый чёрный перец
Креветки приготовьте до готовности. Яйца отварите и нарежьте кусочками. Авокадо нарежьте кубиками.
Соедините всё в миске, добавьте густой греческий йогурт, немного соли и свежемолотого перца. Аккуратно перемешайте, чтобы авокадо сохранил форму, а заправка равномерно покрыла все ингредиенты.
Получается очень нежно, сливочно и сытно 🤍
Ориентировочно в порции — до 35 г белка. Точное КБЖУ зависит от количества ингредиентов и выбранных продуктов❤️
Сытный, нежный, с большим количеством белка и готовится буквально за 10 минут. Отличный вариант для быстрого обеда или лёгкого ужина.
Белковый салат с креветками, яйцом и авокадо
Ингредиенты:
🍤 очищенные креветки
🥚 варёные яйца
🥑 спелый авокадо
🥛 греческий йогурт
🧂 соль
🌿 свежемолотый чёрный перец
Креветки приготовьте до готовности. Яйца отварите и нарежьте кусочками. Авокадо нарежьте кубиками.
Соедините всё в миске, добавьте густой греческий йогурт, немного соли и свежемолотого перца. Аккуратно перемешайте, чтобы авокадо сохранил форму, а заправка равномерно покрыла все ингредиенты.
Получается очень нежно, сливочно и сытно 🤍
Ориентировочно в порции — до 35 г белка. Точное КБЖУ зависит от количества ингредиентов и выбранных продуктов❤️