Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Для тех , кто постоянно говорит что нет времени готовить
Готовим обед на 2 дня!😋
Сохраняй.
•Гречка сухая — 100 гр (по 50 гр на контейнер)
•Куриная грудка — 300 г ( по 150 гр)
•Помидоры — 1–2 средних
•Вода — 200 мл (по 100 мл)
•Сыр легкий — 50 г (по 25 г)
•Соль, перец и специи для курицы по вкусу
Приготовление:
1. Распредели гречку, курицу и специи по двум контейнерам.
2. В каждый налей по 100 мл воды, перемешай, чтобы гречка была в жидкости.
3. Сверху выложи помидоры и посыпь сыром.
4. Накрой фольгой и запекай при 180°C около 40 минут.
5. Сними фольгу и запекай ещё 10 минут, чтобы сыр подрумянился.
Готовим обед на 2 дня!😋
Сохраняй.
•Гречка сухая — 100 гр (по 50 гр на контейнер)
•Куриная грудка — 300 г ( по 150 гр)
•Помидоры — 1–2 средних
•Вода — 200 мл (по 100 мл)
•Сыр легкий — 50 г (по 25 г)
•Соль, перец и специи для курицы по вкусу
Приготовление:
1. Распредели гречку, курицу и специи по двум контейнерам.
2. В каждый налей по 100 мл воды, перемешай, чтобы гречка была в жидкости.
3. Сверху выложи помидоры и посыпь сыром.
4. Накрой фольгой и запекай при 180°C около 40 минут.
5. Сними фольгу и запекай ещё 10 минут, чтобы сыр подрумянился.