Многие считают, что личные границы делают человека холодным.

Будто нужно отдалиться от людей, перестать идти навстречу и чаще говорить нет. На самом деле всё совсем иначе. Границы помогают понимать, что для тебя комфортно, а что нет, и спокойно говорить об этом другим.

➡️ Как это работает в жизни, разбираем вместе со специалистом тут.