Чем старше становлюсь, тем меньше понимаю мужиков, которые говорят: “Мне уже поздно приводить себя в форму”
⠀
Не поздно. Просто в 40 уже не получается жить как в 20. Спать по пять часов, жрать что попало, бухать на выходных, а в понедельник пытаться исправить всё одной тренировкой 😁⠀
После 40 спорт для меня вообще перестал быть историей только про мышцы. Хорошая форма — это когда утром ничего не отваливается, есть энергия на работу, секс, поездки, увлечения, и ты не задыхаешься, завязывая шнурки 🥵⠀
Кубики пресса — приятный бонус. Но куда круче в 40+ иметь тело, которое не мешает тебе жить так, как хочется 😉⠀
Вот интересно: после 40 мужчине важнее хорошо выглядеть или хорошо себя чувствовать? Увидел себя?
⠀
Напиши что для тебя важно, и помни главное…

ВЫБИРАЙ ДВИЖЕНИЕ 🏃‍♂️