А вы уверены, что всё, что происходит в вашей жизни, началось именно с вас?
Почему в одной семье женщины поколениями выбирают похожих мужчин?
Почему деньги приходят — и снова исчезают?
Почему мы обещаем себе: «Я никогда не буду жить, как мои родители», — а однажды обнаруживаем себя в очень похожей истории?
Совпадение? Семейная привычка? Или сценарий, который был написан задолго до нашего рождения?
Есть такое понятие — нулевой сценарий. Это родовые установки и модели, которые могут повторяться из поколения в поколение.
Эту тему исследует психогенеалогия — психологический подход, который изучает семейную историю, связь поколений и повторяющиеся жизненные сюжеты.
А проявляться нулевой сценарий может практически во всех сферах жизни:
В теле — терпеть, не слышать себя, игнорировать свои потребности.
В отношениях — похожие партнёры, разводы, одиночество, измены и повторяющиеся финалы.
В деньгах — потери, страх больших денег, невозможность накопить, финансовый «потолок».
В профессии — нелюбимая работа, страх перемен, успеха и проявленности.
В доме — постоянные переезды, невозможность пустить корни и почувствовать: «Я дома».
В родительстве — «Я никогда не буду как мои родители» — и вдруг услышать их слова из собственных уст.
В творчестве и голосе — бояться проявляться, говорить о себе и показывать то, что создаёшь.
В удовольствии — не уметь отдыхать и позволять себе хорошее без чувства вины.
И даже в будущем — словно не разрешать себе жить лучше, свободнее или счастливее, чем жили до тебя.
Говорят: «Врага нужно знать в лицо». Но нулевой сценарий — не враг. Это часть истории нашего рода.
И, возможно, свой сценарий действительно стоит знать в лицо, чтобы однажды спросить себя:
Это мой выбор — или я продолжаю то, что началось задолго до меня?
А теперь самое интересное.
Как понять, что вы прямо сейчас живёте по нулевому сценарию?
Почему у одного он проявляется в деньгах, у другого — в отношениях, а у третьего — в теле?
И где искать ту самую точку, с которой всё началось именно в вашей семье?
Потому что иногда то, что мы всю жизнь считали «своим характером» или «своей судьбой», может оказаться совсем не нашим.
Хотите, разберём подробнее, как один и тот же нулевой сценарий может совершенно по-разному проигрываться в каждой сфере нашей жизни — и как узнать его именно у себя?
#СемьяИРод
Почему в одной семье женщины поколениями выбирают похожих мужчин?
Почему деньги приходят — и снова исчезают?
Почему мы обещаем себе: «Я никогда не буду жить, как мои родители», — а однажды обнаруживаем себя в очень похожей истории?
Совпадение? Семейная привычка? Или сценарий, который был написан задолго до нашего рождения?
Есть такое понятие — нулевой сценарий. Это родовые установки и модели, которые могут повторяться из поколения в поколение.
Эту тему исследует психогенеалогия — психологический подход, который изучает семейную историю, связь поколений и повторяющиеся жизненные сюжеты.
А проявляться нулевой сценарий может практически во всех сферах жизни:
В теле — терпеть, не слышать себя, игнорировать свои потребности.
В отношениях — похожие партнёры, разводы, одиночество, измены и повторяющиеся финалы.
В деньгах — потери, страх больших денег, невозможность накопить, финансовый «потолок».
В профессии — нелюбимая работа, страх перемен, успеха и проявленности.
В доме — постоянные переезды, невозможность пустить корни и почувствовать: «Я дома».
В родительстве — «Я никогда не буду как мои родители» — и вдруг услышать их слова из собственных уст.
В творчестве и голосе — бояться проявляться, говорить о себе и показывать то, что создаёшь.
В удовольствии — не уметь отдыхать и позволять себе хорошее без чувства вины.
И даже в будущем — словно не разрешать себе жить лучше, свободнее или счастливее, чем жили до тебя.
Говорят: «Врага нужно знать в лицо». Но нулевой сценарий — не враг. Это часть истории нашего рода.
И, возможно, свой сценарий действительно стоит знать в лицо, чтобы однажды спросить себя:
Это мой выбор — или я продолжаю то, что началось задолго до меня?
А теперь самое интересное.
Как понять, что вы прямо сейчас живёте по нулевому сценарию?
Почему у одного он проявляется в деньгах, у другого — в отношениях, а у третьего — в теле?
И где искать ту самую точку, с которой всё началось именно в вашей семье?
Потому что иногда то, что мы всю жизнь считали «своим характером» или «своей судьбой», может оказаться совсем не нашим.
Хотите, разберём подробнее, как один и тот же нулевой сценарий может совершенно по-разному проигрываться в каждой сфере нашей жизни — и как узнать его именно у себя?
#СемьяИРод