Почему рядом с чужой болью мы начинаем нервничать больше, чем сам человек.

Близкому плохо. И вместо того, чтобы просто быть рядом — начинается суета. «Всё будет хорошо». «Не накручивай». «Смотри на позитивное». Советы, решения, шутки невпопад.

Всё что угодно — лишь бы боль поскорее закончилась.

Но вот честный вопрос: чья боль нас так пугает — его или наша собственная?

Когда другой человек позволяет себе бояться и плакать — он невольно достаёт из нас то, что мы сами давно запрятали поглубже. Ту боль, которую тоже привыкли заглушать. Тот страх, которому тоже никогда не давали голоса.

Именно поэтому так сложно просто сидеть рядом и молчать. Именно поэтому хочется исправить, отвлечь, обнадёжить.

Но настоящая поддержка — это не про быстрое «всё пройдёт». Это про способность выдержать чужую боль, не убегая от неё. Просто сказать: я здесь. Я с тобой.

Ставьте 🔥 если узнали себя

💬Канал в МАХ
✈️Ирина Багрова. Психолог. Life Coach