Почему я выбрала формат домашних тренировок с FitStars.
Давным-давно, в эпоху динозавров, когда ещё не было детей, я ходила в Фитнес клубы по абонементам.
Занятия проходили так (может с тех пор что-то поменялось):
1. Индивидуальные занятия с тренером. Именно такой формат мне нравился больше всего.
С тренером согласовываешь время удобное для вас двоих. Если вдруг какое-то ЧП у тренера, или у тебя - снова надо согласовывать перенос, либо отмену занятия.
2. Групповые занятия. Здесь только по существующему расписанию. Подходит время - приходишь, занимаешься. Не подходит время - извинитесь.🤷♀️
3. И третий вариант - приходишь в фитнес-зал и занимаешься там сама: как, зачем и каким образом неизвестно никому, даже тебе самой. Этот вариант скорее для галочки, я так Щитаю. Либо если время свободное провести где-то надо. Больше я не нахожу объяснения этому варианту.
Хотя нет, есть ещё одно объяснение: Если человек уже «собаку съел» на тренировках, знает все азы и последствия, и ему никаких индивидуальных тренеров не надо - он сам себе тренер.
Теперь разберём тренировки с FitStars (с моей точки зрения):
1. Самое главное для меня время - когда появилось свободные 20-30 минут, тогда и позанималась.
2. Экономия, опять-таки времени, на дорогу
3. Занятия не останавливаются, когда ты в отъезде. Приложение всегда с тобой.
Кстати, FitStars внесен в «белый список» и доступен через приложение даже при нулевом балансе или отсутствии интернета.
4. Приложение доступно на любом устройстве: комп, телефон, телевизор.
5. Можно одну подписку раздать родителям, сестре, брату. Пусть занимаются и улучшают своё здоровье на здоровье.
6. В FitStars работают супер тренеры, с многолетним опытом работы и даже своими авторскими программами на любой вкус (от танцевальных зарядок и массажа лица до йоги, кардио и специализированных программ от 60+).
И знаете что, 15000 - это в наше время небольшие деньги, согласитесь. Это 3-4 раза поболеть. И вот вам выбирать: тратить деньги на болезни или на своё здоровье.
Кстати, в FitStars есть гарантия возврата денежных средств. Если за 14 дней тренировок по программам FitStars ты не убедилась в эффективности тренировок, то ты можешь запросить возврат средств. Обязательным условием возврата являются минимум 10 выполненных тренировок с момента оплаты.
Приятный бонус от меня: по моему промокоду MamaTreh скидка 70% на все тарифы.
Доступ на платформу: https://ambassadors.ru/l/5vpqlj?erid=2VSb5x4NBbG
Давным-давно, в эпоху динозавров, когда ещё не было детей, я ходила в Фитнес клубы по абонементам.
Занятия проходили так (может с тех пор что-то поменялось):
1. Индивидуальные занятия с тренером. Именно такой формат мне нравился больше всего.
С тренером согласовываешь время удобное для вас двоих. Если вдруг какое-то ЧП у тренера, или у тебя - снова надо согласовывать перенос, либо отмену занятия.
2. Групповые занятия. Здесь только по существующему расписанию. Подходит время - приходишь, занимаешься. Не подходит время - извинитесь.🤷♀️
3. И третий вариант - приходишь в фитнес-зал и занимаешься там сама: как, зачем и каким образом неизвестно никому, даже тебе самой. Этот вариант скорее для галочки, я так Щитаю. Либо если время свободное провести где-то надо. Больше я не нахожу объяснения этому варианту.
Хотя нет, есть ещё одно объяснение: Если человек уже «собаку съел» на тренировках, знает все азы и последствия, и ему никаких индивидуальных тренеров не надо - он сам себе тренер.
Теперь разберём тренировки с FitStars (с моей точки зрения):
1. Самое главное для меня время - когда появилось свободные 20-30 минут, тогда и позанималась.
2. Экономия, опять-таки времени, на дорогу
3. Занятия не останавливаются, когда ты в отъезде. Приложение всегда с тобой.
Кстати, FitStars внесен в «белый список» и доступен через приложение даже при нулевом балансе или отсутствии интернета.
4. Приложение доступно на любом устройстве: комп, телефон, телевизор.
5. Можно одну подписку раздать родителям, сестре, брату. Пусть занимаются и улучшают своё здоровье на здоровье.
6. В FitStars работают супер тренеры, с многолетним опытом работы и даже своими авторскими программами на любой вкус (от танцевальных зарядок и массажа лица до йоги, кардио и специализированных программ от 60+).
И знаете что, 15000 - это в наше время небольшие деньги, согласитесь. Это 3-4 раза поболеть. И вот вам выбирать: тратить деньги на болезни или на своё здоровье.
Кстати, в FitStars есть гарантия возврата денежных средств. Если за 14 дней тренировок по программам FitStars ты не убедилась в эффективности тренировок, то ты можешь запросить возврат средств. Обязательным условием возврата являются минимум 10 выполненных тренировок с момента оплаты.
Приятный бонус от меня: по моему промокоду MamaTreh скидка 70% на все тарифы.
Доступ на платформу: https://ambassadors.ru/l/5vpqlj?erid=2VSb5x4NBbG