Ты стала мамой. А где во всём этом — ты?

Знакомо?
Когда смотришь в зеркало и не узнаёшь своё тело. Когда накрывает вина за то, что хочется просто побыть одной, а сил нет даже на душ.
Когда голова идет кругом от мыслей «я должна быть идеальной мамой».

Если хотя бы одно из этого отозвалось — знай: с тобой всё нормально. Ты не сломалась. Просто сейчас тебе очень нужна поддержка.

Уже в следующую субботу мы открываем двери нашей пилотной мини-группы «Бережно к маме».
Это пространство только для тебя, где можно выдохнуть и честно сказать:
— Я устала.
— Мне не хватает поддержки.
— Я скучаю по себе прежней.
В нашей мини-группе мы будем говорить об этом и не бояться быть непонятой.

Хочешь попробовать этот бережный формат для себя?
Пиши нам в личные сообщения слово «поддержка».
Позволь позаботиться о тебе так же, как ты каждый день заботишься о своем малыше. Ты этого заслуживаешь!

#молодаямама
#психологияматеринства
#бережноксебе
#группаподдержки