8 сентября.
❗Именины у Натальи.

🌻Поздравляю всех Наташ с именинами!

Будучи уже взрослой (лет в 25) я крестилась именно в день Натальи🙏

🤐В позапрошлом году на свои именины взяла аскезу молчания на 7 дней.
Это не только про молчание в чистом виде.
Это полная изоляция от любых внешних источников информации, даже от музыки, книг, от своих старых записей, ну и, конечно, от общения с любыми людьми...
Подробно о том, как всё прошло и рекомендациями, как правильно подготовиться и провести делюсь здесь.

👀В прошлом году пошла дальше.
И на 33 часа ушла в темноту,
освободила себя плюсом ещё и от такого источника информации, как зрение.
Очень необычный опыт получила.
Об аскезе в темноте здесь.

🌻В этом году это будут просто именины - обычный, прекрасный день!

Сегодня мне совсем не хочется экспериментировать, пробовать свои силы, что-то себе доказывать.

💃Я просто живу свою жизнь.

Живу, как умею.
Двигаюсь вперёд в своём темпе.
Учусь слышать себя и
освобождаюсь от гнетущего чувства дефицита времени.

❗Я есть.
Мне не нужно становиться кем-то другим.
‼️Я уже кто-то.

💎Базовое ощущение собственной ценности не зависит от списка достижений, количества пройденных курсов или заработанных денег.

🌞Мы так часто смотрим на вершину горы, что забываем насладиться красотой вокруг.
Остановитесь.
Оглядитесь.
Подышите.
Почувствуйте землю под ногами!

Отдых - это мудрая часть пути, а не бегство от него.
Сила не в том, чтобы ломать стены, а в том, чтобы найти дверь.

💎Самое важное, к чему стремлюсь, это внутреннее ресурсное состояние, такое, в котором чувствуешь себя максимально живой и хочется жить на полную...

❓А какой способ "просто жить" есть лично у вас?
Что помогает заземлиться и почувствовать вкус жизни?
Делитесь в комментариях, какие "двери" для себя открыли.

#внутреннеесостояние #самоценность #любовьксебе #психологиядляжизни