День 8 моего Соляра. День трансформации и отпускания 🔥
Сегодня 8-й день, он отвечает за глубокую внутреннюю работу, психологию и отпускание того, что отжило.
Я сейчас нахожусь в точке мощнейшей трансформации. Из инженера ПТО — в психолога, из наемного сотрудника — в свободного творца. Честно, мой мозг до сих пор иногда паникует: «А вдруг не получится? А вдруг я самозванка? А вдруг мыло так и не начнет продаваться?»
Чтобы не тащить этот тяжелый балласт в свой новый личный год, я сделала практику отпускания.
Взяла лист бумаги и выписала все свои страхи, сомнения и обиды, синдром самозванца, страх безденежья, злость и т.д.
А потом просто сожгла этот лист и развеяла пепел в окно 🔥
И знаете, что я поняла? Трансформация — это не только про то, чтобы обрести новое. Это в первую очередь про то, чтобы отпустить старое. Нельзя наполнить чашу свежим, ароматным чаем, если она до краев забита старой заваркой.
Я отпускаю свою старую версию - ту, которая боялась, терпела и сомневалась. И с благодарностью открываю дверь новой себе.
А что вам пора отпустить?
Какой страх, обиду или установку вы готовы сегодня мысленно (или на бумаге) «порвать» и оставить в прошлом? ✨
Олеся ищет свой дзен
Сегодня 8-й день, он отвечает за глубокую внутреннюю работу, психологию и отпускание того, что отжило.
Я сейчас нахожусь в точке мощнейшей трансформации. Из инженера ПТО — в психолога, из наемного сотрудника — в свободного творца. Честно, мой мозг до сих пор иногда паникует: «А вдруг не получится? А вдруг я самозванка? А вдруг мыло так и не начнет продаваться?»
Чтобы не тащить этот тяжелый балласт в свой новый личный год, я сделала практику отпускания.
Взяла лист бумаги и выписала все свои страхи, сомнения и обиды, синдром самозванца, страх безденежья, злость и т.д.
А потом просто сожгла этот лист и развеяла пепел в окно 🔥
И знаете, что я поняла? Трансформация — это не только про то, чтобы обрести новое. Это в первую очередь про то, чтобы отпустить старое. Нельзя наполнить чашу свежим, ароматным чаем, если она до краев забита старой заваркой.
Я отпускаю свою старую версию - ту, которая боялась, терпела и сомневалась. И с благодарностью открываю дверь новой себе.
А что вам пора отпустить?
Какой страх, обиду или установку вы готовы сегодня мысленно (или на бумаге) «порвать» и оставить в прошлом? ✨
Олеся ищет свой дзен