Вы говорите это детям каждый день. А потом удивляетесь, почему они вырастают удобными и несчастными.💔
Как специалист по детско-родительским отношениям и транзактный аналитик, я вижу у взрослых клиентов эхо одних и тех же посланий.
Дети считывают их как приказы жить.
→ Ребёнок решает: просить помощи нельзя, чувствовать — нельзя. 🚫
Вырастает человек, который «всё сам», до изнеможения.😭
→ Решение: я хороший, только если лучше всех.
Дальше — идеализм, самоедство, выгорание.😕
→ Решение: мои чувства — это проблема для других.
Став взрослым, человек не может даже назвать, чего хочет.🤷♀️
→ Решение: мир делится на «можно» и «стыдно» — и во взрослой жизни многое оказывается в категории «стыдно».😳
→ Решение: я живу чужую жизнь.
Или должен отдать долг. Или не жить вовсе.
Это не про то, что родители плохие. Подавляющее большинство родителей хотело как лучше. 🥺
Просто послания шли не в тот адрес и не в то время — и ребёнок услышал не «я тебя люблю», а «ты недостаточен».
Прочитать эти послания в себе — уже половина свободы. А заметить их в том, что вы сейчас говорите своему ребёнку — шанс прервать передачу по наследству.
❓Какое из посланий узнаёте в себе? А какое — слышите в своём голосе, когда общаетесь с детьми?
Как специалист по детско-родительским отношениям и транзактный аналитик, я вижу у взрослых клиентов эхо одних и тех же посланий.
Дети считывают их как приказы жить.
«Ты же умный, должен понимать сам»
→ Ребёнок решает: просить помощи нельзя, чувствовать — нельзя. 🚫
Вырастает человек, который «всё сам», до изнеможения.😭
«Вот Лена — молодец, а ты...»
→ Решение: я хороший, только если лучше всех.
Дальше — идеализм, самоедство, выгорание.😕
«Не расстраивай маму»
→ Решение: мои чувства — это проблема для других.
Став взрослым, человек не может даже назвать, чего хочет.🤷♀️
«В нашей семье это не принято»
→ Решение: мир делится на «можно» и «стыдно» — и во взрослой жизни многое оказывается в категории «стыдно».😳
«Мы вложили в тебя всё, ты должен...»
→ Решение: я живу чужую жизнь.
Или должен отдать долг. Или не жить вовсе.
Это не про то, что родители плохие. Подавляющее большинство родителей хотело как лучше. 🥺
Просто послания шли не в тот адрес и не в то время — и ребёнок услышал не «я тебя люблю», а «ты недостаточен».
Прочитать эти послания в себе — уже половина свободы. А заметить их в том, что вы сейчас говорите своему ребёнку — шанс прервать передачу по наследству.
❓Какое из посланий узнаёте в себе? А какое — слышите в своём голосе, когда общаетесь с детьми?