🐝🚀 День 2️⃣3️⃣

На этой неделе марафона мы учимся выходить из тени, звучать смело и находить ту самую уверенную внутреннюю опору.

Сегодня в 17:00 мск на вебинаре мы разберем всю нейробиологию страха публичных выступлений, сделаем телесные техники Станиславского для освобождения голоса и по шагам разложим архитектуру 3-минутной презентации .

Вы сможете блестяще защитить проект на Форуме СОТ или ярко заявить о себе на любом мероприятии.

Чтобы размяться и подготовиться — ловите микро-задание дня! 👇

«Проявленность в 15 секундах»

Делаем первый шаг к уверенному звучанию прямо сейчас:

•Включите камеру на телефоне.
•Запишите короткий видеокружочек в наш чат (буквально на 15 секунд).
•Сделайте глубокий выдох, сбросьте зажимы в плечах и четко, с «точкой в конце» произнесите:
> «Привет! Меня зовут [Имя], и моя главная сила как профессионала — это…»
>

⚠️ Главное правило: не перезаписывайте по 10 раз! Дайте себе право быть живыми, настоящими и проявленными с первого дубля.

📅 Напоминаем сегодня
29 сентября в 17:00 (МСК) — вебинар «Эффективная самопрезентация и защита проектов».

Кто еще не успел — обязательно регистрируйтесь по ссылке и отправляйте свои кружочки в чат!

Помните: ваш опыт важен, и ваш голос заслуживает быть услышанным! 💫

День 23
Выполнено
✅
Я молодец