То, как вы сидите и стоите, говорит о многом
Мы не раз поднимали вопрос о деловом имидже госслужащего: как сотрудник должен выглядеть, во что быть одет. Но не менее важно то, что остается за рамками одежды, и это — невербальное поведение.
То, как вы сидите, стоите, ходите, — это тоже язык. Каждый жест, поза и взгляд считываются окружающими раньше, чем вы успеваете что-то сказать. Расслабленность на публике (а тем более на фото, которые могут попасть на сайт или соцсети) воспринимается как неуважение.
Поэтому сегодня коротко напомним о главном:
1️⃣ Сидите прямо, не разваливайтесь. Открытая, устойчивая поза читается как уверенность и уважение к собеседнику.
2️⃣ При общении стоя расправьте плечи, вес тела равномерно распределите на две ноги (не переминайтесь и не опираетесь на одну ногу), руки не скрещивайте и не прячьте в карманах.
3️⃣ Жесты должны быть сдержанными, спокойными, без резких движений и суеты, иначе вы будете только отвлекать внимание от того что говорите.
4️⃣ Придерживайтесь умеренного визуального контакта. Взгляд должен быть внимательным и доброжелательным, а не бегающим и давящим.
Не забывайте, что вас видят не только в кабинете. Любое фото, видео или случайный кадр могут стать частью вашего профессионального образа.
Сегодня мы лишь напомнили, насколько невербальное поведение важно для госслужащего. Ставьте реакцию, если хотите, чтобы мы разобрали эту тему подробнее.
Мы не раз поднимали вопрос о деловом имидже госслужащего: как сотрудник должен выглядеть, во что быть одет. Но не менее важно то, что остается за рамками одежды, и это — невербальное поведение.
То, как вы сидите, стоите, ходите, — это тоже язык. Каждый жест, поза и взгляд считываются окружающими раньше, чем вы успеваете что-то сказать. Расслабленность на публике (а тем более на фото, которые могут попасть на сайт или соцсети) воспринимается как неуважение.
Поэтому сегодня коротко напомним о главном:
1️⃣ Сидите прямо, не разваливайтесь. Открытая, устойчивая поза читается как уверенность и уважение к собеседнику.
2️⃣ При общении стоя расправьте плечи, вес тела равномерно распределите на две ноги (не переминайтесь и не опираетесь на одну ногу), руки не скрещивайте и не прячьте в карманах.
3️⃣ Жесты должны быть сдержанными, спокойными, без резких движений и суеты, иначе вы будете только отвлекать внимание от того что говорите.
4️⃣ Придерживайтесь умеренного визуального контакта. Взгляд должен быть внимательным и доброжелательным, а не бегающим и давящим.
Не забывайте, что вас видят не только в кабинете. Любое фото, видео или случайный кадр могут стать частью вашего профессионального образа.
Сегодня мы лишь напомнили, насколько невербальное поведение важно для госслужащего. Ставьте реакцию, если хотите, чтобы мы разобрали эту тему подробнее.