Восстановление потока жизненной энергии 🙋♀️
👋 Когда в последний раз вы делали что-то просто так? Спонтанно? Без явной пользы и отчётов?
Так как я учусь быть гештальт-терапевтом, тему эту попробую рассказать вам с точки зрения гештальт-терапии .
❗️ Так вот. С точки зрения гештальт-терапии наша психика (Self) функционирует в 3х режимах: Ид, Персона и Эго.
Сразу оговорюсь, каждый "режим" прекрасен в свое время и в своем месте 👌.
🤭 Cегодня и на этой неделе поговорим об Ид.
И попробуем познакомиться с ним поближе.
Понятие об этом режиме оооочень
сильно связано с темой прошлой недели (см выше)
В других подходах его ещё называют бессознательным или Внутренним Ребёнком.
Но мне больше нравится Ид.
Итак. Что же это такое?
🤩 Ид- это источник жизненной энергии и силы.
Это телесные проявления наших внутренних импульсов и базовых потребностей!
Это живые, честные и часто неосознанные реакции, ощущения, эмоции, спонтанные желания!
👋 Например, если вы голодный, или вам больно, или вы устали, или возбуждены - именно Ид сигнализирует об этом психике.
😄Это ваш Ид радуется долгожданному подарку.
😄Это ваш Ид впечатляется красивой картиной.
😄Это ваш Ид наслаждается вкусной едой.
😄Это он хлопает в ладошки от восторга и горько плачет от обиды.
😄Это он мечтает, смотрит на звезды и фантазирует!
🤭Ид- живой, настоящий, активный, спонтанный, очень простой и земной "режим".
🥺К сожалению, у большинства из нас, этот режим подавлен другими режимами.
А ведь именно там, оттуда и ниоткуда больше мы не получаем энергию.
😊 Интересно? В среду делаем упражнение на активацию Ид. Следите за публикациями в канале.
📣 На консультацию или терапию можно записаться по номеру телефона +79176408199
Р. S. Думаю теперь вам понятно в каком состоянии я нахожусь на фото? 😉
👋 Когда в последний раз вы делали что-то просто так? Спонтанно? Без явной пользы и отчётов?
Так как я учусь быть гештальт-терапевтом, тему эту попробую рассказать вам с точки зрения гештальт-терапии .
❗️ Так вот. С точки зрения гештальт-терапии наша психика (Self) функционирует в 3х режимах: Ид, Персона и Эго.
Сразу оговорюсь, каждый "режим" прекрасен в свое время и в своем месте 👌.
🤭 Cегодня и на этой неделе поговорим об Ид.
И попробуем познакомиться с ним поближе.
Понятие об этом режиме оооочень
сильно связано с темой прошлой недели (см выше)
В других подходах его ещё называют бессознательным или Внутренним Ребёнком.
Но мне больше нравится Ид.
Итак. Что же это такое?
🤩 Ид- это источник жизненной энергии и силы.
Это телесные проявления наших внутренних импульсов и базовых потребностей!
Это живые, честные и часто неосознанные реакции, ощущения, эмоции, спонтанные желания!
👋 Например, если вы голодный, или вам больно, или вы устали, или возбуждены - именно Ид сигнализирует об этом психике.
😄Это ваш Ид радуется долгожданному подарку.
😄Это ваш Ид впечатляется красивой картиной.
😄Это ваш Ид наслаждается вкусной едой.
😄Это он хлопает в ладошки от восторга и горько плачет от обиды.
😄Это он мечтает, смотрит на звезды и фантазирует!
🤭Ид- живой, настоящий, активный, спонтанный, очень простой и земной "режим".
🥺К сожалению, у большинства из нас, этот режим подавлен другими режимами.
А ведь именно там, оттуда и ниоткуда больше мы не получаем энергию.
😊 Интересно? В среду делаем упражнение на активацию Ид. Следите за публикациями в канале.
📣 На консультацию или терапию можно записаться по номеру телефона +79176408199
Р. S. Думаю теперь вам понятно в каком состоянии я нахожусь на фото? 😉