Сегодня в Кабмине РТ прошел брифинг «О санитарно-эпидемиологической обстановке в Республике Татарстана и соблюдении мер безопасности в летний период».
 
Если говорить об этом с точки зрения сохранения здоровья, то тут стоит отметить несколько основных моментов.
Во-первых, мы должны быть следить за своим состоянием во время отдыха на свежем воздухе, на пляжах, в жарких регионах. Тепловой удар, обезвоживание особенно опасны для людей с хроническими заболеваниями.
 
Как избежать нежелательных последствий?
- избегайте длительного пребывания на открытом солнце;
- пейте больше воды. Ни в коем случае нельзя употреблять какие-либо алкогольные напитки. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и заболеваниями почек необходимо соблюдать питьевой режим, рекомендованный лечащим врачом;
- не занимайтесь интенсивными физическими нагрузками в жаркое время дня;
- носите одежду из натуральных тканей, лучше светлую и свободную.

Мы просим внимательно следить за самочувствием ваших родных и близких, особенно пожилых и детей.