📢📢📢🚀🚀🚀✅
Начни выздоравливать уже сегодня!
Друзья, кому надоела болячка? 🤯
Сегодня я предлагаю уникальную возможность - разобрать в режиме онлайн послание тела, и сегодня же приступить к излечению!
🛑Принцип такой🛑:
тело симптомом вам что-то сообщает, вам нужно понять что именно (в этом помогу я ) и изменить своё мышление, эмоциональное состояние и действия!
Как только вы начнете изменения - болезнь начнет уходить!
Забирайте чек лист вопросов, отвечайте на них и присылайте мне - в ЛС.
Я дам обратную связь для изменений
Есть всего 5 мест, оплата 800р - акция действует 3 дня. Не упусти возможность!
Если у вас не лишний вес, пишите ваш симптом, расшифруем и его.
⚡️ЧЕК‑ЛИСТ ВОПРОСОВ⚡️
1) Возраст.Вес. Рост сейчас?
Желаемый вес?
2) История проблемы:
- Когда вы впервые заметили набор веса? (год/месяц, этап жизни)
(Например: 5 лет назад, когда вышла замуж)
- При каких обстоятельствах это произошло (период/событие)? (беременность, замужество, развод, потеря, стресс на работе)
- Что конкретно происходило в тот момент? (события, люди, решения), как изменилась жизнь в целом?
Было ли это резко или постепенно?
3) Контекст и действующие лица
- Кто был рядом/вовлечён? (партнёр, родители, работа)
- Какие их действия или слова могли запустить процесс? (конфликты, обвинения, контроль)
4) Выбор/решение в тот момент
- Был ли у вас выбор тогда? Какой? Что вы решили сделать? (уехать, остаться, помириться, замолчать)
5) Позиции и убеждения
- Какая была ваша позиция тогда?
- Какие мысли/убеждения у вас появились тогда (пример: «Если я похудею — меня бросят», «Я должна за всех отвечать»)?
- Что, по‑вашему, думали/убеждены были другие (партнёр, мама) о вас ?
6) Эмоции
- Что вы чувствовали тогда (страх, стыд, злость, вину, обиду)?
- Оцените уровень эмоций на тот момент: (тревоги/стыда) по шкале 0–10.
7) Поведение и попытки
- Что вы уже пробовали делать? (диеты, спорт, терапия) Что помогло, что нет?
- Как выглядят привычки сейчас (переедание, ночной приём пищи, напитки, сон, отсутствие активности)?
8) Тело и здоровье
- Есть ли медицинские причины, обследования? Были ли анализы/диагнозы?( Например удалили щитовидку, назначили гормоны)
- Где в теле отложения/симптомы (живот, спина, руки, ноги)?
- Какую травму ( по книге) отражает ваше тело , по вашему мнению.
9) На что влияет ваш лишний вес ? Что мешает делать? Кем ( какой) быть?
10) Поддержка и ресурсы
- Кто вас поддерживает? Есть ли время, желание и ресурсы на работу над собой?(0–10)?
- Насколько вы готовы работать глубоко (0–10)?
11)Что для вас самое важное получить в результате? (энергия, отношения, уверенность)
Может пришла пора уже выздороветь?
Начни выздоравливать уже сегодня!
Друзья, кому надоела болячка? 🤯
Сегодня я предлагаю уникальную возможность - разобрать в режиме онлайн послание тела, и сегодня же приступить к излечению!
🛑Принцип такой🛑:
тело симптомом вам что-то сообщает, вам нужно понять что именно (в этом помогу я ) и изменить своё мышление, эмоциональное состояние и действия!
Как только вы начнете изменения - болезнь начнет уходить!
Забирайте чек лист вопросов, отвечайте на них и присылайте мне - в ЛС.
Я дам обратную связь для изменений
Есть всего 5 мест, оплата 800р - акция действует 3 дня. Не упусти возможность!
Если у вас не лишний вес, пишите ваш симптом, расшифруем и его.
⚡️ЧЕК‑ЛИСТ ВОПРОСОВ⚡️
1) Возраст.Вес. Рост сейчас?
Желаемый вес?
2) История проблемы:
- Когда вы впервые заметили набор веса? (год/месяц, этап жизни)
(Например: 5 лет назад, когда вышла замуж)
- При каких обстоятельствах это произошло (период/событие)? (беременность, замужество, развод, потеря, стресс на работе)
- Что конкретно происходило в тот момент? (события, люди, решения), как изменилась жизнь в целом?
Было ли это резко или постепенно?
3) Контекст и действующие лица
- Кто был рядом/вовлечён? (партнёр, родители, работа)
- Какие их действия или слова могли запустить процесс? (конфликты, обвинения, контроль)
4) Выбор/решение в тот момент
- Был ли у вас выбор тогда? Какой? Что вы решили сделать? (уехать, остаться, помириться, замолчать)
5) Позиции и убеждения
- Какая была ваша позиция тогда?
- Какие мысли/убеждения у вас появились тогда (пример: «Если я похудею — меня бросят», «Я должна за всех отвечать»)?
- Что, по‑вашему, думали/убеждены были другие (партнёр, мама) о вас ?
6) Эмоции
- Что вы чувствовали тогда (страх, стыд, злость, вину, обиду)?
- Оцените уровень эмоций на тот момент: (тревоги/стыда) по шкале 0–10.
7) Поведение и попытки
- Что вы уже пробовали делать? (диеты, спорт, терапия) Что помогло, что нет?
- Как выглядят привычки сейчас (переедание, ночной приём пищи, напитки, сон, отсутствие активности)?
8) Тело и здоровье
- Есть ли медицинские причины, обследования? Были ли анализы/диагнозы?( Например удалили щитовидку, назначили гормоны)
- Где в теле отложения/симптомы (живот, спина, руки, ноги)?
- Какую травму ( по книге) отражает ваше тело , по вашему мнению.
9) На что влияет ваш лишний вес ? Что мешает делать? Кем ( какой) быть?
10) Поддержка и ресурсы
- Кто вас поддерживает? Есть ли время, желание и ресурсы на работу над собой?(0–10)?
- Насколько вы готовы работать глубоко (0–10)?
11)Что для вас самое важное получить в результате? (энергия, отношения, уверенность)
Может пришла пора уже выздороветь?