Практика «Вечер без соцсетей»
Устрой себе настоящую паузу — вечером положи телефон на полку и не трогай его хотя бы 30 минут. Почувствуй, как много новых эмоций и мыслей появляется без экрана.
Устрой себе настоящую паузу — вечером положи телефон на полку и не трогай его хотя бы 30 минут. Почувствуй, как много новых эмоций и мыслей появляется без экрана.