Практика «Дыхание на свежем воздухе»
Если можешь, выйди вечером на балкон или к открытому окну, глубоко подыши ночным воздухом, почувствуй запахи, ветер и простор.
Если можешь, выйди вечером на балкон или к открытому окну, глубоко подыши ночным воздухом, почувствуй запахи, ветер и простор.