Академия ВФЛА


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Спорт


Программы повышения квалификации, практические семинары и база знаний для тренеров, судей и специалистов по легкой атлетике.
Сайт: https://www.academy.rusathletics.info
Правила общения в сообществе: https://disk.360.yandex.ru/i/0lGYpH3kpLJXYw

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Спорт
Статистика

⚡️ Восстановление начинается не после тренировки — а с того, что ты делаешь между ними.

Что происходит с организмом, когда нагрузки идут одна за другой? И почему иногда «просто поесть и попить воды» — недостаточно?

🥦 В новом выпуске рубрики о питании Академии ВФЛА вы найдете ответы на эти вопросы.

🖇️ Сохраняйте карусель, делитесь с коллегами и подписывайтесь на Академию ВФЛА — здесь сложные знания о лёгкой атлетике становятся практическими инструментами.



⚡️ Восстановление начинается не после тренировки — а с того, что ты делаешь между ними.

Что происходит с организмом, когда нагрузки идут одна за другой? И почему иногда «просто поесть и попить воды» — недостаточно?

🥦 В новом выпуске рубрики о питании Академии ВФЛА вы найдете ответы на эти вопросы.

🖇️ Сохраняйте карусель, делитесь с коллегами и подписывайтесь на Академию ВФЛА — здесь сложные знания о лёгкой атлетике становятся практическими инструментами.


🔥 Как метают титаны? Завтра можно это видеть вживую!

Уже завтра, 5 октября, мастер спорта международного класса, обладатель Кубка Европы в толкании ядра Александр Лесной совместно с Академий ВФЛА проведут мастер-класс.

📅 05.10.2026 16:00
📍 г. Сочи, стадион им. Славы Метревели (ФГБУ «Юг Спорт»)


В программе: общая разминка и специальные упражнения для метаний, а также автограф-сессия.

😁 Можно сходить один раз, а потом всю жизнь всем рассказывать, что знаком с настоящим титаном.

❤️ - если придёшь.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🎮 Тренер, а вы в CS:GO играете?

Иногда с этого вопроса начинается контакт, которого не получилось найти за целую тренировку.

👏 Сегодня выходной — можно обсудить не только секунды и метры, но и то, чем живут юные спортсмены: игры, музыку, мемы, любимых блогеров.

Быть на одной волне — тоже тренерское мастерство.


Об этом рассказал нам рамках вебинара «Тренерский диалог 3.0: обмен практическим опытом подготовки юных легкоатлетов»:
Евгений Дашиев - тренер из Улан-Удэ (Республика Бурятия), основатель детского спортивного клуба, автор модели привлечения детей в спорт с 3 лет через занятия ОФП.


Тренеру необязательно разбираться во всех трендах, но спросить, послушать и не обесценить увлечения ребят — уже способ стать к ним ближе. А там, может, и совместная катка ... 😄

❤️ - если хочешь повысить свой скилл.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
💥 Разминка с размахом. Увидеть мастерство вблизи и вдохновиться на собственные рекорды.

Академия ВФЛА приглашает на мастер-класс с Александром Лесным - мастером спорта международного класса по легкой атлетике, обладателем Кубка Европы в толкании ядра.

📅 5 октября
📍 г. Сочи, стадион имени Славы Метревели
🕓 16:00

Мероприятие пройдёт в рамках дня разминки всероссийских соревнований по легкоатлетическому четырёхборью «Шиповка юных».


Такие встречи заряжают: рядом — спортсмен, за плечами которого тысячи тренировок и большие победы. Приходите за опытом, эмоциями и мотивацией для следующего выхода в сектор!

✍️ В завершение — автограф-сессия.

❤️ - если идёшь, и отправляй тем, кого зовёшь с собой.


📣 Тренеры, обычно вы задаёте вопросы спортсменам. Сегодня мы хотим услышать вас!

За каждой тренировкой — ваш опыт, решения и ежедневная работа. Поделитесь своим взглядом: Академия ВФЛА приглашает тренеров по лёгкой атлетике заполнить анкету для того, чтобы учесть ваше мнение в подготовке образовательных мероприятий.

💙 Вашему мнению место не только в разговорах у беговой дорожки. Расскажите нам о нём!

☸️ За репост коллеге +1 к карме! Пусть прозвучит больше тренерских голосов.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🏃‍♂️ За идеями для следующей барьерной тренировки — к Артёму Макаренко!

5 сентября на московском стадионе «Салют Гераклион» в рамках Всероссийских соревнований «Гераклиоша» прошёл мастер-класс Артёма Макаренко — мастера спорта международного класса, многократного чемпиона России в барьерном беге и многоборьях.

В ходе мастер-класса Артём:
🥇 раскрыл секреты эффективной разминки перед барьерным бегом в разных погодных условиях,
🥈 поделился любимыми специальными упражнениями
🥉 и рассказал об особенностях бега с барьерами.

🎬 Смотрите полную версию мастер-класса Артёма Макаренко на сайте Академии ВФЛА.


🎓 Переходим на новый уровень: ВФЛА получила образовательную лицензию!

Делимся важной новостью и открываем новую страницу в развитии Академии ВФЛА.

Мы хотим, чтобы у людей, которые развивают лёгкую атлетику, было больше возможностей учиться, обмениваться опытом и находить ответы на вопросы из ежедневной практики.

❗️ Мы готовим для вас программы повышения квалификации и будем выдавать документ установленного образца.


Спасибо экспертам, участникам наших мероприятий и каждому, кто растёт вместе с нами. Ваша вовлечённость помогает Академии двигаться вперёд!

💙 Следите за новостями — будем рассказывать о следующих шагах и возможностях для обучения.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🤩 Когда спросили тренера про любимый мем, а он приготовил анекдот.

После вебинара «Тренерский диалог 4.0: обмен практическим опытом подготовки юных легкоатлетов» решили немного побаловаться и превратили его в блиц: короткие вопросы, неожиданные ответы и улыбки наставников, которые растят чемпионов.

🏃‍♂️‍➡️ Канашевич Анатолий
🏃‍➡️ Колмаков Сергей
🏃‍♂️ Улога Максим


🎬 Смотрите до конца и пишите: какой вопрос задать тренерам в следующий раз?

👍 Подписывайтесь на Академию ВФЛА — здесь делятся опытом, и научно, и с юмором.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
👏 Грант для молодого тренера — возможность получить поддержку и развиваться.

ВФЛА даёт возможность получить материальную поддержку молодым тренерам в начале профессионального пути.

💰 Размер гранта — до 49 995 рублей, который выплачивается разово каждый квартал, при нагрузке 36 часов в неделю.

Кто может претендовать:
🔸 тренеры по лёгкой атлетике до 30 лет включительно;
🔸 бывшие спортсмены сборной России, завершившие карьеру и работающие тренером, — до 35 лет включительно;
🔸 граждане РФ, работающие штатными сотрудниками соответствующих организаций не менее 1 года;
🔸 тренеры, которые готовят группу от 10 спортсменов.

❗️При этом, если кандидат не соответствует одному из условий, комиссия вправе рассмотреть заявку и принять решение в индивидуальном порядке.


Мы пообщались с участником программы, чтобы узнать мнение о грантовой поддержке молодых тренеров:

Трубникова Анна Александровна
- тренер высшей категории по легкой атлетике СШОР Кировского района г. Санкт-Петербурга.


📎 Более подробная информация об этой и других программах на сайте.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🔋 Большое будущее начинается с детского тренера: завершился «Тренерский диалог 4.0».

За первым уверенным прыжком, технически точным броском и удачным стартом юного спортсмена стоит работа тренера. Сотни наблюдений, вовремя подобранные слова и решения, результат которых иногда становится виден спустя годы. Именно этой работе была посвящена новая встреча Академии ВФЛА.

25 сентября состоялся всероссийский онлайн-вебинар «Тренерский диалог 4.0: обмен практическим опытом подготовки юных легкоатлетов».

Четыре выступления позволили посмотреть на подготовку юных легкоатлетов через особенности разных дисциплин:

🏃‍♂️ Колмаков Сергей Васильевич (тренер высшей категории, старший тренер спортивной сборной команды Российской Федерации (группа прыжков, основной состав), мастер спорта России по легкой атлетике) — Построение эффективного тренировочного макроцикла в прыжке с шестом;

🏃‍♀️‍➡️ Савченко Полина Сергеевна (тренер-преподаватель высшей категории спортивной школы № 4 города Сочи (педагогический стаж — более 10 лет), мастер спорта России по легкой атлетике) — Техника бегового шага в барьерном беге;

🧍 Аксёнов Иван Андреевич (тренер-преподаватель высшей категории СПб ГБУДО СШОР «ШВСМ по ЛА», мастер спорта России по легкой атлетике) — Технические навыки метания;

🏃‍➡️ Канашевич Анатолий Михайлович (заслуженный тренер России, заслуженный работник физической культуры Российской Федерации, спортивный судья всероссийской категории. Более 40 лет посвятил развитию легкой атлетики в Кузбассе) — Планирование подготовки юных многоборцев.

🎤 Особое место в программе занял круглый стол «Форсирование подготовки юных легкоатлетов» под руководством Максима Улоги, в котором также приняли участие Ирина Фокина (управляющий директор ВФЛА) и Ксения Задорина (руководитель Академии ВФЛА).


📹 Если Вам не удалось присутствовать онлайн на вебинаре, то Вы можете посмотреть запись трансляции в «Базе знаний» на сайте Академии ВФЛА.

👏 Спасибо спикерам и всем, кто присоединился к вебинару!

Следите за анонсами Академии ВФЛА и присоединяйтесь к следующим мероприятиям. Приходите с вопросами из собственной практики — возможно, именно с них начнётся следующий важный диалог.


🏆 На старт. Внимание. Вспоминаем!

Знаете, кто установил легендарные рекорды?
Следите за Олимпийскими играми?
Можете поспорить о спорте даже с комментатором?
Пора проверить свои знания!

📅 4 октября в 11:00 (МСК) состоится Всероссийский спортивный диктант — 2026.

Это возможность открыть спорт с новой стороны: вспомнить великие победы, разобраться в правилах разных дисциплин и узнать больше о здоровом образе жизни.


📍 Участвуйте очно или онлайн.
🗒 Выполните задания (в формате теста).
📜 И получите сертификат.

👉 Зарегистрироваться 👈

Самое время отправить этот пост тому, кто всегда говорит: «Да я про спорт всё знаю!» 😁


📸 А когда фотки будут?!

В галерее на сайте Академии ВФЛА доступен к просмотру альбом с фотографиями XIII Международного конгресса «Безопасный спорт - 2026», который прошел 17-18 сентября в Москве.

🤩 Время обновить аватарку.


🤔 Как подготовить юного легкоатлета так, чтобы победа сегодня не стала пределом завтра?

Ответ на эти и другие вопросы можно будет найти на онлайн-вебинаре Академии ВФЛА «Тренерский диалог 4.0».

📅 25 сентября в 11:00 (МСК)
📹 онлайн
🤩 участие бесплатно

В программе вебинара выступят опытные тренеры по легкой атлетике:
🏃‍♀️‍➡️ Колмаков Сергей Васильевич
- тренер высшей категории, старший тренер спортивной сборной команды Российской Федерации (группа прыжков, основной состав), мастер спорта России по легкой атлетике.
Тема: Программа эффективного тренировочного макроцикла (прыжок с шестом).

🏃‍♀️‍➡️ Савченко Полина Сергеевна
- тренер-преподаватель высшей категории спортивной школы № 4 города Сочи (педагогический стаж — более 10 лет), мастер спорта России по легкой атлетике.
Тема: Техника бегового шага (барьерный бег).

🧍 Аксёнов Иван Андреевич
- тренер-преподаватель высшей категории СПб ГБУДО СШОР «ШВСМ по ЛА», мастер спорта России по легкой атлетике.
Тема: Технические навыки метания.

🏃‍➡️ Канашевич Анатолий Михайлович
- заслуженный тренер России, заслуженный работник физической культуры Российской Федерации, спортивный судья всероссийской категории. Более 40 лет посвятил развитию легкой атлетики в Кузбассе.
Тема: Планирование подготовки для юных многоборцев.


А также в программе круглый стол о форсировании подготовки юных спортсменов (🎤 ведущий — Улога Максим).

💬 Регистрируйтесь и подключайтесь к «Тренерскому диалогу 4.0».

❤️ - если ты с нами на вебинар.


🏃‍♂️Как развивать потенциал легкоатлета, выстраивать подготовку и помогать спортсмену справляться с давлением результата?

Чтобы узнать ответы на поставленные вопросы Академия ВФЛА рекомендует обратить внимание на международный семинар наших коллег из Белорусской федерации лёгкой атлетики «Цена медали 2.0».

📅 1–3 октября
📍 Минск 🇧🇾, стадион «Динамо» + онлайн

Среди спикеров:
🗣️ Ульрих Хартманн — эксперт по физиологии выносливости, лектор World Athletics.
🗣️ Мохамад Саатара — тренер, работавший с рекордсменом мира в метании диска Миколасом Алекной и олимпийской чемпионкой Кэмрин Роджерс.
🗣️ Валентин Курдюк, Василиса Зеленская и Александра Решетова — специалисты в области прыжков, спортивной медицины и психологии.


🎥 Участникам предоставят видеозаписи, материалы выступлений, доступ к общему чату с лекторами и сертификат участника.

Программа, условия участия и регистрация на
сайте семинара.


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
🏁 Судейский практикум Академии ВФЛА завершён!

22 сентября состоялся онлайн-вебинар «Судейский практикум: анализ решений на всероссийских и международных соревнованиях».

Эксперты встречи:
🗣️ Андрей Пьянзин — судья всероссийской категории, доктор педагогических наук, профессор;
🗣️ Сергей Котов — почётный спортивный судья России, главный судья чемпионата мира 2013 года в Москве;
🗣️ Теймур Ахундов — международный судья по лёгкой атлетике.

Ведущий:
🎤 Максим Саушкин.


Благодарим экспертов за профессиональный опыт, а слушателей — за интерес к развитию судейства в лёгкой атлетике.

📹 Запись трансляции доступна в «Базе знаний» на сайте Академии ВФЛА.

Оставайтесь с Академией ВФЛА — впереди новые встречи и возможности для профессионального роста.


⚖️ Судью на … практикум!

Академия ВФЛА приглашает на «Судейский практикум: анализ решений на всероссийских и международных соревнованиях»: онлайн-вебинар, где опытные эксперты разберут сложные и резонансные судейские решения в легкой атлетике.

Не просто теория — реальные ситуации, практика и трактовка правил легкой атлетики вместе с опытными специалистами:
🗣️ Андрей Пьянзин — судья всероссийской категории, доктор педагогических наук, профессор;
🗣️ Сергей Котов — почётный спортивный судья России, главный судья чемпионата мира 2013 года в Москве;
🗣️ Теймур Ахундов — международный судья по лёгкой атлетике.


📅 22 сентября в 13:00 (Мск)
📹 Онлайн
🤩 Участие бесплатно

👉 Регистрируйтесь и подключайтесь к практикуму - посмотрим на соревнования с другой стороны вместе.


👩‍⚕️ Диетолог или нутрициолог — кому доверить питание спортсмена?

Питание напрямую влияет на восстановление, здоровье и спортивные результаты. Но специалист специалисту — рознь.


🎓 В новой рубрике Академии ВФЛА разбираемся, чем отличается работа врача-диетолога от нутрициолога и к кому обращаться в разных ситуациях.

👉 Листайте карусель — разбираем важное простыми словами.

Подписывайтесь на социальные сети Академии ВФЛА и следите за новыми материалами — будем разбираться в спортивном питании вместе! 🏃‍♂️📚


🎓 «Безопасный спорт — 2026»: два дня науки, практики и профессионального диалога завершены!

17–18 сентября в Москве прошёл XIII Международный конгресс «Безопасный спорт — 2026», объединивший специалистов спортивной медицины, тренеров, учёных, психологов, врачей и представителей спортивной отрасли.

В рамках конгресса работали 4 секции, в которых были озвучены около 130 докладов по самым актуальным вопросам современного спорта. Отдельный трек был посвящён лёгкой атлетике.


📃 По итогам конгресса коллектив ВФЛА был награждён дипломом за многолетний вклад в развитие российского спорта, а также за организацию и проведение конгресса «Безопасный спорт — 2026». Все участники получили дипломы участника в личных кабинетах Академии ВФЛА, а записи онлайн-трансляций доступны там же с неограниченным доступом.

Спасибо всем спикерам, экспертам, участникам и партнёрам. До встречи на следующих образовательных проектах Академии ВФЛА!


📚 Завершается второй день XIII международного конгресса «Безопасный спорт - 2026».

В рамках заключительного блока конгресса прошло награждение, в котором коллективу ВФЛА был вручен диплом за многолетний вклад в развитие российского спорта, организацию и проведение конгресса «Безопасный спорт-2026». От лица коллектива ВФЛА диплом приняла Барышева Варвара (операционный директор, заместитель исполнительного директора ВФЛА).

❗️Напоминаем, что записи трансляций конгресса доступны всем зарегистрированным участникам в личном кабинете Академии ВФЛА.

Показано 20 последних публикаций.