🍂 ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ
А вы знали, что, питаясь только сельдереем, можно… умереть от голода?
Звучит пугающе, но суть проста: если есть исключительно сельдерей, организм не получает достаточного количества калорий и других необходимых веществ. Сельдерей низкокалориен — это не полноценная еда, а хорошая добавка к рациону.
Но не спешите его списывать.
Сельдерей — настоящий помощник:
В нём мало калорий, зато много воды и клетчатки.
Содержит каротиноиды и витамин Е, полезные для кожи, ногтей и волос.
Регулярное употребление в составе разнообразного питания помогает поддерживать здоровье.
Вот такой парадокс: калорий почти нет, а пользы много — если есть сельдерей вместе с другими продуктами.
А вы часто добавляете сельдерей в салаты или супы? Поделитесь рецепт !
🌶️🍏🍒#УжасноИнтересно
А вы знали, что, питаясь только сельдереем, можно… умереть от голода?
Звучит пугающе, но суть проста: если есть исключительно сельдерей, организм не получает достаточного количества калорий и других необходимых веществ. Сельдерей низкокалориен — это не полноценная еда, а хорошая добавка к рациону.
Но не спешите его списывать.
Сельдерей — настоящий помощник:
В нём мало калорий, зато много воды и клетчатки.
Содержит каротиноиды и витамин Е, полезные для кожи, ногтей и волос.
Регулярное употребление в составе разнообразного питания помогает поддерживать здоровье.
Вот такой парадокс: калорий почти нет, а пользы много — если есть сельдерей вместе с другими продуктами.
А вы часто добавляете сельдерей в салаты или супы? Поделитесь рецепт !
🌶️🍏🍒#УжасноИнтересно