Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Шум в голове. Усталость, от которой не спасает даже сон. Знакомо?
Меня зовут Алексей Аленин. 18 лет в айкидо, 11 из них преподаю. И за это время я понял: люди приходят на татами не за бросками и не за поясами. Они приходят за тишиной внутри себя.
Сейчас в группах освободилось несколько мест.
Детям до 7 лет (осталось 3 места)
Если ваш ребёнок не вписывается в рамки обычных секций — слишком активный, слишком чувствительный — здесь его не будут ломать и переделывать. Мы даём энергии безопасный вектор.
Через движение и игру ребёнок учится чувствовать своё тело, взаимодействовать с другими, понимать простые правила: когда нужно слушать, а когда можно побегать. По сути, это мягкая подготовка к школе — через тело, а не через нотации.
Родители замечают: ребёнок становится собраннее, внимательнее, спокойнее. Улучшается координация и моторика.
Взрослым (Бородинская — 3 места, Русская — 2 места)
После работы мозг продолжает жевать задачи. Вы устали не физически, а ментально.
Айкидо — не фитнес и не йога. Здесь вы не один на один со своими мыслями. Вы в контакте с партнёром, но без агрессии и соревнования. Мозг переключается на координацию и перестаёт крутить бесконечную пластинку.
Что замечают ученики: перестали болеть колени, улучшился сон, появилась уверенность в теле. А один ученик-бизнесмен рассказал о неочевидном эффекте — ему стало проще вести переговоры. Легче выстраивать диалог и доводить до нужного результата. Айкидо учит чувствовать партнёра и не отвечать на давление давлением. Этот навык работает далеко за пределами татами.
«А будет больно?»
Это первый вопрос, который мне задают. Понимаю почему.
В айкидо не бьют и не ломают. Мы начинаем бережно: учимся правильно и безопасно падать. Первые техники — без болевых приёмов, без падений, на минимальной скорости. Вы делаете только то, с чем точно справитесь. Постепенно, в вашем темпе, переходим к более сложным элементам.
Группы маленькие — до 8 человек. Каждому уделяю внимание.
Я не утверждаю, что айкидо лучше йоги, плавания или бега. Каждому своё. Я за то, чтобы каждый нашёл то, что подходит именно ему.
Но если вы дочитали и почувствовали «да, это про меня» — напишите мне в личные сообщения. Расскажу о расписании и первом занятии. Без обязательств.
📍 Владивосток, Вторая Речка / Бородинская / Русская
🕐 Будние вечера, суббота утро
Меня зовут Алексей Аленин. 18 лет в айкидо, 11 из них преподаю. И за это время я понял: люди приходят на татами не за бросками и не за поясами. Они приходят за тишиной внутри себя.
Сейчас в группах освободилось несколько мест.
Детям до 7 лет (осталось 3 места)
Если ваш ребёнок не вписывается в рамки обычных секций — слишком активный, слишком чувствительный — здесь его не будут ломать и переделывать. Мы даём энергии безопасный вектор.
Через движение и игру ребёнок учится чувствовать своё тело, взаимодействовать с другими, понимать простые правила: когда нужно слушать, а когда можно побегать. По сути, это мягкая подготовка к школе — через тело, а не через нотации.
Родители замечают: ребёнок становится собраннее, внимательнее, спокойнее. Улучшается координация и моторика.
Взрослым (Бородинская — 3 места, Русская — 2 места)
После работы мозг продолжает жевать задачи. Вы устали не физически, а ментально.
Айкидо — не фитнес и не йога. Здесь вы не один на один со своими мыслями. Вы в контакте с партнёром, но без агрессии и соревнования. Мозг переключается на координацию и перестаёт крутить бесконечную пластинку.
Что замечают ученики: перестали болеть колени, улучшился сон, появилась уверенность в теле. А один ученик-бизнесмен рассказал о неочевидном эффекте — ему стало проще вести переговоры. Легче выстраивать диалог и доводить до нужного результата. Айкидо учит чувствовать партнёра и не отвечать на давление давлением. Этот навык работает далеко за пределами татами.
«А будет больно?»
Это первый вопрос, который мне задают. Понимаю почему.
В айкидо не бьют и не ломают. Мы начинаем бережно: учимся правильно и безопасно падать. Первые техники — без болевых приёмов, без падений, на минимальной скорости. Вы делаете только то, с чем точно справитесь. Постепенно, в вашем темпе, переходим к более сложным элементам.
Группы маленькие — до 8 человек. Каждому уделяю внимание.
Я не утверждаю, что айкидо лучше йоги, плавания или бега. Каждому своё. Я за то, чтобы каждый нашёл то, что подходит именно ему.
Но если вы дочитали и почувствовали «да, это про меня» — напишите мне в личные сообщения. Расскажу о расписании и первом занятии. Без обязательств.
📍 Владивосток, Вторая Речка / Бородинская / Русская
🕐 Будние вечера, суббота утро