Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

@channel_alena_krasota_zdorovie
Гео и язык канала: Россия, Русский

❣️Алена советует — и точка! 🤓
Задолбались искать волшебную таблетку молодости?
Я ее не нашла,🤷‍♀️ зато собрала кучу реально работающих лайфхаков для твоего тела и души.
Что будет:
• Как не засохнуть раньше времени.
• Уход, который не разорит.
• Здоровье без фанатизма.
Пристегнись, будем молодеть и радоваться жизни!
Связь со мной👇
https://m-x.su/hpo6s7

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 08:09

Открыть в Max Поделиться
18 2
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 08:07

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Экзамены без стресса. Мамочки школьников и студентов, берите на заметку👆
💬 Обсудить ➞
16 2
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 08:07

Открыть в Max Поделиться
16
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 08:07

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Привести в порядок нервы, восстановить сон, работу мозга.
💬 Обсудить ➞
17 2
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 08:07

Открыть в Max Поделиться
Помощь нервам при менопаузе
💬 Обсудить ➞
16 2
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 08:07

Открыть в Max Поделиться
14
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 08:07

Открыть в Max Поделиться
пропала тревожность, вернулся сон. Избавилась от панических атак.
💬 Обсудить ➞
14 2
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 08:07

Открыть в Max Поделиться
14
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 08:07

Открыть в Max Поделиться
Как мы сегодня защищаем свою психику?

План на день простейший:
✔️ Запретить себе ругать себя за усталость. Лень и усталость - это разные диагнозы.
✔️ Сделать хотя бы какую-то приятную мелочь только для себя (и пусть весь мир подождит со своими проблемами).
✔️ Помочь нервной системе изнутри.
Потому что на одной силе воли далеко не уедешь, а магний сам себя из воздуха не возьмет.

Знаете, я сегодня даже не буду рассказывать про наш органический магний, пустырник с мятой или комплекс Стресс Релиф от Siberian Wellness. Ну, про те самые баночки, которые умеют возвращать человека в режим «всё под контролем», когда внутри всё бушует. Не буду..
Лучше я дам слово тем, кто уже всё проверил на себе.
Вот что пишут наши девочки в чатах и клиенты после поддержки нервной системы ⤵️
💬 Обсудить ➞
14 2
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 08:06

Открыть в Max Поделиться
12 1
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 08:03

Открыть в Max Поделиться
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
💬 Обсудить ➞
1
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 08:00

Открыть в Max Поделиться
🧠 А ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?.. (Несколько фактов о нашей кукухе, от которых станет полегче)

🔹 Факт первый. Шоколад не врёт.
Когда вам безумно хочется сладкого в стрессовой ситуации — это не отсутствие силы воли. Мозг в панике требует быстрый серотонин и... магний. Да-да, в тёмном шоколаде полно магния. Тело просто само ищет антидепрессант. Так что вы не заедаете стресс, вы проводите научную биохимическую терапию! 🍫

🔹 Факт второй. Раздражение имеет вес.
Каждый раз, когда мы подавляем эмоции и говорим «да» вместо «нет», наш внутренний кортизол повышается, мышцы зажимаются, а тело начинает копить напряжение. Психосоматика — это не эзотерика. Это когда мозг кричит: «Хватит терпеть!», а тело вынуждено отдуваться за двоих.

🔹 Факт третий. Нервная система — это не железо.
Мы почему-то думаем, что должны вывозить всё: работу, семью, новости, погоду и сломанный утюг. А потом удивляемся, почему в магазине хочется разрыдаться из-за того, что закончился любимый сыр. Девочки, наш мозг потребляет 20% всей энергии тела! Он пашет как проклятый. Ему нужно топливо — витамины группы В, магний и... элементарный отдых на свежем воздухе.
💬 Обсудить ➞
11 1
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 08:00

Открыть в Max Поделиться
Сегодня — ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.
И знаете что? Мне кажется, в нашем чате этот праздник можно сделать профессиональным)

Потому что кто, как не женщина знает всё о суперспособностях: как одновременно решать рабочие задачи, помнить, кому из детей какую форму постирать, варить суп и в этот же момент мысленно составлять список покупок. 🧠⚡️

А потом мы удивляемся: «Чего это я такая раздражительная?».
Нет, дорогая. Это не характер. Это твоя нервная система пытается достучаться до тебя через треск в мозгу и желание убить человека за то, как он громко дышит.

Давайте сегодня поговорим о наших нервах без лишней драмы, а с улыбкой и пользой.
💬 Обсудить ➞
9 1
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

10 Oct, 07:59

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Доброе утречко✌
💬 Обсудить ➞
9 1
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

9 Oct, 13:50

Открыть в Max Поделиться
Простите меня ,бога ради люди, которые сейчас на работе, работу работают🙏🥰
💬 Обсудить ➞
26
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

9 Oct, 13:49

Открыть в Max Поделиться
Сказанно сделанно✌, щас будем пробовать, жду картошечку по деревенски пока из духовки достану😜😜😜😋😋😋
💬 Обсудить ➞
26
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

9 Oct, 11:46

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Рррээээцепт🔥🔥🔥
Буду пробовать ✌👊

Я думала я одна такой видеооператор, но нет🤣🤣🤣

Я встретила сестру близняшку по видео сьемке😁
💬 Обсудить ➞
24
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

9 Oct, 08:21

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
Всех обняла и убежала🥰🥰🥰
💬 Обсудить ➞
21
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

9 Oct, 08:20

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
20 1
А ЧË КУПИЛА⁉️СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ💫 БЫТЬ КРАСИВОЙ в 45➕

9 Oct, 07:26

Открыть в Max Поделиться
Тридцать лет назад 1996 было просто годом, с которого началась история Siberian Wellness.
Сегодня эти цифры получили другой смысл.
1 — начало.
6 — равновесие.
9 — удовольствие от жизни.
Три аромата создавались разными композициями и с разным характером, но объединены одной идеей:
аромат может рассказывать не только о том, что нам нравится.
Он может рассказывать о том, что мы сейчас чувствуем.

И, возможно, главное в юбилейной коллекции «1996» — именно это.
Не выбрать самый модный аромат.
Не выбрать тот, который нравится другим.
А найти свой код.
Свой аромат.
Своё состояние.
Так какой номер сегодня ваш — 1, 6 или 9?
💬 Обсудить ➞
22 1
Показано 20 последних публикаций.