🧘♀️ ПИЛАТЕС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Приглашаем вас на открытую тренировку под руководством тренера - Кледевой Елизаветы (специалист по физической подготовке, адаптивной физической культуре и реабилитации).
Эта тренировка создана для тех, кто хочет:
✔️ снять усталость и напряжение в спине и теле
✔️ научиться двигаться легко и с заботой о себе
✔️ улучшить гибкость и осанку
Занятие подойдёт абсолютно всем - независимо от возраста и уровня подготовки. Главное - желание заботиться о своём теле!
Когда: 12 сентября , 11:00
Где: Первомайский парк
Что взять с собой: удобную одежду, кроссовки и коврик для фитнеса (обязательно!)
🌿 Вход свободный.
Будет комфортно, душевно и полезно!
До встречи на ковриках! ✨
Приглашаем вас на открытую тренировку под руководством тренера - Кледевой Елизаветы (специалист по физической подготовке, адаптивной физической культуре и реабилитации).
Эта тренировка создана для тех, кто хочет:
✔️ снять усталость и напряжение в спине и теле
✔️ научиться двигаться легко и с заботой о себе
✔️ улучшить гибкость и осанку
Занятие подойдёт абсолютно всем - независимо от возраста и уровня подготовки. Главное - желание заботиться о своём теле!
Когда: 12 сентября , 11:00
Где: Первомайский парк
Что взять с собой: удобную одежду, кроссовки и коврик для фитнеса (обязательно!)
🌿 Вход свободный.
Будет комфортно, душевно и полезно!
До встречи на ковриках! ✨