🔥 Выгорание — это классная штука. Я сейчас говорю это абсолютно серьёзно.
Мы привыкли думать, что выгорание — это когда ты устал, когда «всё надоело», когда нужно срочно отдохнуть и вернуться к тому же, что было. Но по факту выгорание — это не про усталость. Это про несоответствие. Когда твоё внутреннее состояние и твои действия не совпадают — и ты вкладываешься в то, что тебе внутренне не отвечает.
Вот простой пример из профессии. Человек хочет зарабатывать — вкладывает действия, время, силы в работу. А по факту дохода нет или он крошечный. И кажется, что проблема в стратегии, в цене, в упаковке. А на самом деле человек внутренне ищет не деньги. Он ищет безопасность. И сколько бы он ни вкладывал в «заработок», внутренняя задача не закрывается — потому что она не про деньги. Действия идут в одну сторону, а внутренний запрос — в другую. Результата нет. Или он не тот.
У меня было три таких этапа. Первые два я просто уходила. Уходила из педагогики, из практики — потому что не понимала, что со мной. Мне было нехорошо, некомфортно, но я не могла это объяснить. Мне хотелось починить детей, сделать их здоровыми, сделать мам счастливыми. И когда не получалось — я уходила. А потом возвращалась. И снова не получалось. И снова было непонятно почему.
Третий раз— я не ушла. Я осталась. И именно тогда выгорание начало работать на меня.
Первое и главное, что оно мне дало, — умение принимать выбор других людей.
Принимать выбор мамы, когда она не хочет идти в сепарацию с ребёнком. Когда она хочет только «починить ребёнка» и не хочет меняться сама. Принимать, что это её выбор — и он имеет право быть.
Принимать выбор детей, когда у ребёнка нет ресурса на занятия. Когда он не может взять то, что для него важно. И это тоже нормально.
Раньше это было для меня болью: «Я же вижу, как помочь! Почему они не идут?» Выгорание научило меня другому: я вижу. Я предлагаю. И я принимаю их выбор. Каждый проходит свой путь.
А потом выгорание сделало вторую вещь — оно отправило меня в поиск. И за эти три года я получила колоссальное количество знаний и инструментов.
Я отучилась на нутрициолога. Прошла обучение по проведению терапии. Отучилась на энергопрактика — по направлениям преобразования личностных качеств человека и работы с родовой энергией. Стала ароматерапевтом. Изучаю ЛФК и техники массажа.
Каждый из этих инструментов я тянула не абстрактно, а потому, что он отвечал на конкретный вопрос, который у меня стоял. Не хватало одного — шла за следующим. Не закрывало — искала дальше.
И всё это время я наблюдала, что выбирают дети. Что выбирают родители. Какие у них есть ресурсы, а каких нет. Это видение — бесценно.
Можно работать с мамой. Можно работать с родовой системой. Можно работать с энергоинформационным полем человека. Всё это — настоящие инструменты, и они работают. Но не всегда у людей есть на это запрос. Не всегда они готовы к тем изменениям, которые потом произойдут в жизни.
И вот здесь — точка сборки. Все мои знания, все пазлы — нутрициология, энергопрактика, ароматерапия, ЛФК, массаж, четырнадцать лет с детьми и мамами — всё сошлось в одном направлении.
Реабилитация.
Не с точки зрения спасательства — «я тебя починю». А с точки зрения понимания, что такое здоровье. Из каких компонентов оно состоит. Как его поддержать.
Здоровье — это физическое и физиологическое здравие. И именно оно лежит в основе психического здоровья и благополучного развития личности — не только детской, но и взрослой.
Мы привыкли думать, что выгорание — это когда ты устал, когда «всё надоело», когда нужно срочно отдохнуть и вернуться к тому же, что было. Но по факту выгорание — это не про усталость. Это про несоответствие. Когда твоё внутреннее состояние и твои действия не совпадают — и ты вкладываешься в то, что тебе внутренне не отвечает.
Вот простой пример из профессии. Человек хочет зарабатывать — вкладывает действия, время, силы в работу. А по факту дохода нет или он крошечный. И кажется, что проблема в стратегии, в цене, в упаковке. А на самом деле человек внутренне ищет не деньги. Он ищет безопасность. И сколько бы он ни вкладывал в «заработок», внутренняя задача не закрывается — потому что она не про деньги. Действия идут в одну сторону, а внутренний запрос — в другую. Результата нет. Или он не тот.
У меня было три таких этапа. Первые два я просто уходила. Уходила из педагогики, из практики — потому что не понимала, что со мной. Мне было нехорошо, некомфортно, но я не могла это объяснить. Мне хотелось починить детей, сделать их здоровыми, сделать мам счастливыми. И когда не получалось — я уходила. А потом возвращалась. И снова не получалось. И снова было непонятно почему.
Третий раз— я не ушла. Я осталась. И именно тогда выгорание начало работать на меня.
Первое и главное, что оно мне дало, — умение принимать выбор других людей.
Принимать выбор мамы, когда она не хочет идти в сепарацию с ребёнком. Когда она хочет только «починить ребёнка» и не хочет меняться сама. Принимать, что это её выбор — и он имеет право быть.
Принимать выбор детей, когда у ребёнка нет ресурса на занятия. Когда он не может взять то, что для него важно. И это тоже нормально.
Раньше это было для меня болью: «Я же вижу, как помочь! Почему они не идут?» Выгорание научило меня другому: я вижу. Я предлагаю. И я принимаю их выбор. Каждый проходит свой путь.
А потом выгорание сделало вторую вещь — оно отправило меня в поиск. И за эти три года я получила колоссальное количество знаний и инструментов.
Я отучилась на нутрициолога. Прошла обучение по проведению терапии. Отучилась на энергопрактика — по направлениям преобразования личностных качеств человека и работы с родовой энергией. Стала ароматерапевтом. Изучаю ЛФК и техники массажа.
Каждый из этих инструментов я тянула не абстрактно, а потому, что он отвечал на конкретный вопрос, который у меня стоял. Не хватало одного — шла за следующим. Не закрывало — искала дальше.
И всё это время я наблюдала, что выбирают дети. Что выбирают родители. Какие у них есть ресурсы, а каких нет. Это видение — бесценно.
Можно работать с мамой. Можно работать с родовой системой. Можно работать с энергоинформационным полем человека. Всё это — настоящие инструменты, и они работают. Но не всегда у людей есть на это запрос. Не всегда они готовы к тем изменениям, которые потом произойдут в жизни.
И вот здесь — точка сборки. Все мои знания, все пазлы — нутрициология, энергопрактика, ароматерапия, ЛФК, массаж, четырнадцать лет с детьми и мамами — всё сошлось в одном направлении.
Реабилитация.
Не с точки зрения спасательства — «я тебя починю». А с точки зрения понимания, что такое здоровье. Из каких компонентов оно состоит. Как его поддержать.
Здоровье — это физическое и физиологическое здравие. И именно оно лежит в основе психического здоровья и благополучного развития личности — не только детской, но и взрослой.