Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

ПП рецепты для талии

@channel_bagira26077
Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Еда и кулинария

🥇ТВОЙ ГИД ПО ТОНКОЙ ТАЛИИ БЕЗ ГОЛОДОВОК
Привет! 👋 Если ты попал(-а) в этот канал, значит, ты хочешь вкусно есть и при этом видеть в зеркале подтянутый живот 🤒 и четкую талию 👙. Ты по адресу!
Здесь не будет «гречки с курицей на пару» и голодных обмороков. 🥴 Будет еда, от которой талия становится уже, а настроение — выше. 😃
+79532505395

Связанные каналы
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Еда и кулинария
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить права История канала
ПП рецепты для талии

3 Oct, 08:37

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
ОБАЛДЕННЫЕ ХРУСТЯЩИЕ КОНВЕРТИКИ ЯЗЫК ПРОГЛОТИТЬ
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
КБЖУ на порцию: 435/26/19/40
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Ингредиенты:

🌶️ лаваш 70 гр
🌶️ творог 50 гр
🌶️ лёгкий сыр 50 гр
🌶️ соль по вкусу
🌶️ зелень по желанию

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇

https://max.ru/channel_bagira26077/AaEARGdORVY

https://t.me/lisa26077/102
💬 Комментарии (1)
176 15 86
ПП рецепты для талии

2 Oct, 08:36

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
ОБАЛДЕННЫЕ ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
КБЖУ на 100 гр: 146/13/5.6/10
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Ингредиенты:

🌶️ грудка 800 гр
🌶️ фарш из постной телятины 400 гр
🌶️ лук 100 гр
🌶️ морковь 200 гр
🌶️ капуста 850 гр
🌶️ рис круглозерновой 150 гр
🌶️ масло для обжарки 31 гр
🌶️ томатный соус
🌶️ сметана 100 гр

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇

https://max.ru/channel_bagira26077/AaD7HXZnHqA

https://t.me/lisa26077/101
💬 Комментарии (8)
192 34 108
ПП рецепты для талии

1 Oct, 23:18

Открыть в Max Поделиться
РЕБЯТА, ЗАГЛЯНИТЕ НА ЯНДЕКС МАРКЕТ — ЭТО БОМБА!
💥💥💥💥💥💥

Тут есть ВСЁ: от электроники до продуктов — язык проглотишь! 🔥
Хочешь сэкономить? Используй промокод GY7AYE4C — скидка 30 % на все товары до 30 сентября! 😍

Заходи, выбирай, покупай — доставка топ!
https://ya.cc/BCVmYd

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
💬 Комментарии
1
ПП рецепты для талии

1 Oct, 15:16

Открыть в Max Поделиться
РЕБЯТА, ЗАГЛЯНИТЕ В МАГАЗИН WOLLMER — ЭТО БОМБА!
💥💥💥💥💥💥

Хочешь крутую бытовую технику по выгодной цене? Заходи на https://ya.cc/BCavJu!

Что тебя ждёт:
🌶️ вертикальные пылесосы;
🌶️ аэрогрили;
🌶️ планетарные миксеры;
🌶️ электрогрили;
🌶️ погружные блендеры.

А ещё:
💥 скидки от 5 % до 15 %;
💥 бесплатная доставка от 5000 рублей;
💥 программа лояльности;
💥 промокод osen10 — скидка 10 % на акционные товары

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
💬 Комментарии (4)
206 28 113
ПП рецепты для талии

1 Oct, 12:05

Открыть в Max Поделиться
РЕБЯТА, ЗАГЛЯНИТЕ НА ЯНДЕКС МАРКЕТ 💥💥💥

КБЖУ тут не считаем — тут просто море крутых товаров! 🌶️🌶️🌶️

Хочешь электронику, одежду, косметику или что‑то для дома — всё найдёшь на Яндекс Маркете! Язык проглотишь от ассортимента! 😍

А ещё есть офигенная акция — скидка 30 % на все товары до 30 сентября! Просто используй промокод GY7AYE4C и покупай на радость! 💥

Заходи скорее: https://ya.cc/BCUbcc

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇

Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
8 5
ПП рецепты для талии

1 Oct, 10:08

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
ОБАЛДЕННЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ ШТРУДЕЛЬ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
💥💥💥💥💥💥💥💥
КБЖУ на 100 гр: 100.8/2.3/1.2/21.2
💥💥💥💥💥💥💥💥
Ингредиенты:

🌶️ лаваш бездрожжевой 1 шт 150 гр
🌶️ мягкий творог 0% 125-150 гр
🌶️ яблоко
🌶️ банан половина
🌶️ яйцо делим на белок и желток
🌶️ подсластитель по вкусу

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇

https://max.ru/channel_bagira26077/AaD2SyH2LWA

https://t.me/lisa26077/100
💬 Комментарии (2)
209 24 110
ПП рецепты для талии

30 Sep, 06:50

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
ПП БУЛОЧКА В МИКРОВОЛНОВКЕ
💥💥💥💥💥💥💥💥
КБЖУ на 100 гр: 105/5/4/12
💥💥💥💥💥💥💥💥
Ингредиенты:

🌶️ кабачок 300 гр
🌶️ яйцо 1 шт
🌶️ мука 1.5 ст.л
🌶️ соль
🌶️ смесь из семян или кунжут
ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇
💬 Комментарии (1)
281 20 142
ПП рецепты для талии

29 Sep, 07:23

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
ДЕЛАЮ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ ХАЧАПУРИ ДЛЯ ЛЕНТЯЕВ

Ингредиенты:

🌶️ Тесто слоёное дрожжевое 500 г (2 листа)
🌶️ Сыр сулугуни 300-400г
🌶️ Яйцо куриное 2шт.

Выпекаем при 180⁰ 12 минут

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇

https://max.ru/channel_bagira26077/AaDrZ2moB4Y

https://t.me/lisa26077/99
💬 Комментарии (7)
284 31 135
ПП рецепты для талии

28 Sep, 13:04

Открыть в Max Поделиться
Репост из: ПОДПИСЧИКИ БЕЗ НАКРУТКИ
КАК ПОПАСТЬ ВО ВЗАИМНЫЕ ПОДПИСКИ?

50 подписчиков за раз это реальность!!!

Заявку подать проще простого.

ПЕРЕХОДИ В ЧАТ👇👇👇
https://max.ru/join/V0Lk4J_Bjk6CeBNFmA8DpFicDamXY0W68Tk4D-s8z1o

Вы на своём канале размещаете
ССЫЛКА НА ПОСТ КОТОРЫЙ НУЖНО ПЕРЕСЛАТЬ НА СВОЙ КАНАЛ.
Пост нужно разместить Целиком. Не ссылку на пост, а именно пост который находится при переходе по этой ссылке.
https://max.ru/c/-73617732758177/AaCO8-mqKdc

Пост должен быть 2 часа в топе [ это значит нельзя публиковать на своём канале посты, после того как пройдёт 2 часа - ведёте канал как обычно] 48 часов на канале.

Участие бесплатное.
Строго +21 год

Пишите в чат группы "Готово + ваша ссылка на канал"
И даёте ссылку на ваш аккаунт.

Я отмечаю вас✅️в списке.

Админ имеет право отказать в принятии канала со странным контентом.

Ждём набора группы из 50 человек. Вам не надо самим бегать по чатам активности и искать подписчиков. Вы просто ждёте.

Идеально для старта.

Набираем участников и Начинаем подписки без дерганья в личку.
Все подписываются и сдают отчет по подпискам.

Так вы приобретаете сразу 50 подписчиков.

😎Можно стать Спонсором с привилегиями.

После участия во взаимных подписках вы можете принять участие во ВЗАИМНОМ ПИАРЕ и попасть в каталог каналов БЕСПЛАТНО

📚КАТАЛОГ КАНАЛОВ
https://max.ru/channel_katalogkanalov_max_mix
ПОДПИСЧИКИ БЕЗ НАКРУТКИ
Тут идут взаимные подписки https://max.ru/join/V0Lk4J_Bjk6CeBNFmA8DpFicDamXY0W68Tk4D-s8z1o Связь с админом https://max.ru/u/f9LHodD0cOLahTSbov01Tzejjj2kws97OtRIefDTv8c1wMk7QMMb8IPtRBg
Групповой чат
6 1
ПП рецепты для талии

28 Sep, 12:58

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Неизвестно
КАНАЛЫ КОТОРЫЕ ХОЧЕТСЯ ЧИТАТЬ

🍁Куда уехать и выдохнуть.Путешествия из Москвы
Когда хочется сменить картину

🍁Маргаритка_сад
Дача,сад,огород

🍁Озорная Пенсионерочка-А мы ещё не старые,а мы ещё не Клячи ....

🍁ОЧКИ МЕНЯЮТ ВСЁ

🍁Код благополучия
Помогаю выстроить финансовую безопасность семьи и создать дополнительные источники дохода.

🍁 Надёжное будущее детям
Помогаю мамам формировать защиту для семьи

🍁У КАМИНА С ТАТЬЯНОЙ
Народные рецепты здоровья, защиты дома,
свечи,травы, природные символы.

🍁Минутка Юмора
Юмористический журнал.

🍁Красота и здоровье
Красота начинается с заботы

🍁Мне уже можно
Находки,идеи и полезности

🍁МАМА НА ВЫЖИВАНИЕ
Я глазами своих детей.

🍁Энергия жизни с Олайф
Хотите больше энергии и дополнительный доход?
Я нашла то, что реально работает!

🍁Махнём из Москвы
Бесплатно ищем аномально выгодные авиабилеты из Москвы в формате туда-обратно по популярным туристическим направлениям

🍁Сладкий Рай -идеи для выпечки и десертов
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Здесь есть,что выбрать для досуга⤵
✅ВИТРИНА КАНАЛОВ
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Здесь продвигаем свои каналы⤵Подборки
✅ВЗАИМНЫЙ СТАРТАП
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Здесь вместе растем ⤵
✅НУЖНЫ ЖИВЫЕ ПОДПИСЧИКИ?ЗАХОДИ К НАМ!

*Пост носит исключительно информационный характер*
164 23 99
ПП рецепты для талии

28 Sep, 08:45

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
👁️👁️ОБАЛДЕННЫЙ ДЕСЕРТ "ОРГАЗМ ЖЕЛУДКА"
💥💥💥💥💥💥💥💥
КБЖУ на 100 гр: 105/2.2/3.2/18
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Ингредиенты:

🌶️ замороженные бананы
🌶️ какао 2 ч.л
🌶️ немного молока
🌶️ кокосовая стружка

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇

https://max.ru/channel_bagira26077/AaDmjD1fOvI

https://t.me/lisa26077/98
💬 Комментарии (7)
253 31 135
ПП рецепты для талии

27 Sep, 08:34

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
👁️👁️ПП БУЛОЧКА В МИКРОВОЛНОВКЕ ЗА 5 минут
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
КБЖУ на порцию: 197/16/10/10
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Ингредиенты:

🌶️ яйцо 1 шт
🌶️ лёгкий сыр 20 гр
🌶️ творог мягкий 50 гр
🌶️ мука 10 гр
🌶️ разрыхлитель 0.5 ч.л
🌶️ соль щепотка

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇

https://max.ru/channel_bagira26077/AaDhW61BRKs

https://t.me/lisa26077/97
💬 Комментарии (7)
253 23 154
ПП рецепты для талии

27 Sep, 08:27

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
👁️👁️ХОТИТЕ ЯЗЫК ПРОГЛОТИТЬ????? ЛОВИТЕ РЕЦЕПТ ИЗ КАБАЧКА
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
КБЖУ на 100 гр: 155/9/7/14
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Ингредиенты на 2 порции:

🌶️ кабачок 300 гр
🌶️ яйцо 1 шт
🌶️ мука 4 ст.л
🌶️ соль/чеснок/перец чёрный
🌶️ сыр сулугуни 80 гр

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇

https://max.ru/channel_bagira26077/AaDhVUwqfzY

https://t.me/lisa26077/96
💬 Комментарии (2)
229 11 115
ПП рецепты для талии

26 Sep, 16:08

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
👁️👁️️НАСЛАЖДАЕМСЯ ФАРШИРОВАННОЙ КУРОЧКОЙ
💥💥💥💥💥💥💥💥
КБЖУ на 100 гр: 158/20.8/7.7/1.3
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Ингредиенты:

🌶️ куриная грудка
🌶️ яйцо
🌶️ сыр
🌶️ творог
🌶️ зелень
🌶️ чеснок
🌶️ соль по вкусу
🌶️ специи для мяса

Выпекать при 200С 30 мин

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇


https://max.ru/channel_bagira26077/AaDd1NdpMqc


https://t.me/lisa26077/95
💬 Комментарии (3)
262 25 162
ПП рецепты для талии

26 Sep, 10:00

Открыть в Max Поделиться
Репост из: Неизвестно
Хватит публиковать посты в пустоту. Попробуй взаимный рост каналов и получи 60+ новых подписчиков из своей тематики.
Активный канал, больше просмотров, больше возможностей для роста и подключения монетизации. Жми на ссылку и присоединяйся, пока набор открыт.⤵

Ссылка на чат,где идёт набор

без накрутки и ботов через взаимную подписку. Жми на ссылку и присоединяйся!👆

Это проще,чем кажется
Участвовать можно с любым количеством подписчиков

•Заходите в чат.
•Забираете пост и опубликуйте пост у себя на канале, держите его в топе 2 часа не перекрывая другими постами и оставляете в ленте на 48 часов. Когда соберётся необходимое количество участников,сформируем списки, все подпишутся и сдают отчёт. Никаких бесконечных поисков активностей и рассылок в личку — всё организовано и проходит в одном месте.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ЭТОГО ПРОЕКТА
1.Ежедневный прирост живых людей
2.увеличение охватов
3.быстрый рост вашего канала и подключение монетизации
4.и самое главное целевых подписчиков!!

ПОСТ ДЛЯ ПУБЛИКАЦИИ

Принять участие👇
https://max.ru/join/lqAp9HiQwgtic9s5jDxRsGJcqagXmVptkus2Zs_n7UY
156 9 95
ПП рецепты для талии

25 Sep, 14:25

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
👁️👁️️Быстрый завтрак, который зарядит энергией до вечера
💥💥💥💥💥💥💥
КБЖУ на 100 гр: 165/13/13/1.5
💥💥💥💥💥💥💥
Ингредиенты:

🌶️ яйца 2 шт
🌶️ молоко 2 ст.л
🌶️ соль
🌶️ сыр
🌶️ зелень

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇

https://max.ru/channel_bagira26077/AaDYUAE3RLk

https://t.me/lisa26077/94
💬 Комментарии (3)
243 34 143
ПП рецепты для талии

25 Sep, 14:19

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
👁️👁️РЕБЯТА ЯЗЫК ПРОГЛОТИШЬ ОБАЛДЕННЫЕ БАКЛАЖАНЫ 😏
💥💥💥💥💥💥💥💥⠀
Калорийность на 100 гр: 166/7.1/4.1/5.3
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Ингредиенты:
⠀
🌶️ баклажан 1 шт
🌶️ фарш 250 гр
🌶️ лёгкий сыр 80 гр
🌶️ лук 70 гр
🌶️ желток 2 шт

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇


https://max.ru/channel_bagira26077/AaDYStDWVcY

https://t.me/lisa26077/93
💬 Комментарии (2)
213 16 106
ПП рецепты для талии

24 Sep, 11:00

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
👁️👁️РЕБЯТА 5 МИНУТ В МИКРОВОЛНОВКЕ И ОБАЛДЕННЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ ПИРОГ ГОТОВ😜
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
КБЖУ на 100 гр: 170/7.5/5.5/22
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
Ингредиенты:

🌶️ банан 1 большой или 2 маленьких
🌶️ какао без сахара 2 ст.л с горкой
🌶️ яйцо 1 шт

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇


https://max.ru/channel_bagira26077/AaDSbp0Jev0

https://t.me/lisa26077/92
💬 Комментарии (3)
280 38 142
ПП рецепты для талии

23 Sep, 13:28

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
👁️👁️РЕБЯТА КАК ЭТО ВКУСНО КУРИНЫЙ РУЛЕТ С ОРЕХАМИ И ЗЕЛЕНЬЮ ЭТО БОМБА
💥💥💥💥💥💥💥💥💥
КБЖУ на 100 гр: 143.8/19.7/4.5/4.9
💥💥💥💥💥💥💥💥
Ингредиенты:

🌶️ куриные бёдра без кости 4 шт
🌶️ чеснок 8 зуб
🌶️ пучок петрушки
🌶️ орехи 150 гр
🌶️ паприка сладкая 1 ст.л
🌶️ приправы и соль по вкусу
🌶️ оливковое масло 4 ст.л

ПОДПИШИСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ 👇👇👇

https://max.ru/channel_bagira26077/AaDNz4iXbcE

https://t.me/lisa26077/91
💬 Комментарии (3)
272 23 144
ПП рецепты для талии

23 Sep, 11:08

Открыть в Max Поделиться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Max
💬 Комментарии
240 15 101
Показано 20 последних публикаций.