🌟 День гвоздестояния

Эта практика пришла из древней Индии, где аскеты использовали физический дискомфорт для тренировки воли. Дату праздника выбрали в честь события 2011 года: тогда мастер йоги Георгий Горгиладзе установил рекорд, простояв на гвоздях более двух часов.

Конечно, повторять такие рекорды без подготовки не стоит, но этот день - отличный повод узнать больше о работе с телом и разумом или сделать свой первый осознанный шаг на доску Садху.

────────────
✨ Еще больше историй о событиях этого дня - здесь.